Hard to get doen is slecht voor je mentale gezondheid

Het is een eeuwenoude tip als het aankomt op de liefde: play hard to get. Maar is dat wel zo goed om te doen? Psychologen zijn het er nog altijd niet over eens of dit echt de effectiefste manier is om het hart van iemand te veroveren, maar er is één ding waar ze wel voor waarschuwen: het zou helemaal niet goed zijn voor je mentale gezondheid.

En daar zijn meerdere redenen voor. De belangrijkste reden is dat wanneer jij hard to get doet, je helemaal niet je ware aard laat zien. Je laat een andere kant zien, wat eigenlijk nogal manipulatief is — je doet je anders voor zodat een persoon jou leuk gaat vinden. Dat hou je niet vol én je continu voordoen als een ander persoon maakt je niet gelukkig.

Daarom kan het ook voor wat struggles zorgen wanneer diegene voor je valt. Want wat gebeurt er dan? Je kan niet continu de façade ophouden van dat andere personage, die zo cool deed in het begin, en dat maakt je ook weer onzeker.

Maar waar psychologen ook voor waarschuwen: het kan ook zo zijn dat door jouw hard to get-attitude je helemaal niet de juiste mensen aantrekt. Misschien wil je absoluut niet dat jouw crush ziet hoeveel je aan hem/haar denkt en wil je een persona neerzetten die heel onafhankelijk is en niemand nodig heeft. Klinkt hartstikke stoer, maar het gevolg kan dan zijn dat je ook mensen aantrekt die zelf ook zo zijn en daarop vallen, terwijl dat helemaal niet is wat jij in een relatie zoekt.

De ultieme tip? Heel cliché: blijf gewoon lekker jezelf. Dat is veel makkelijker vol te houden dan je voordoen als een ander, en het geeft je bovendien ook nog eens veel minder stress.

Bron: PsychologyToday & BusinessInsider