Deze zin gaat je leven veranderen
Mijn puberzoon die maar niet van mij wil aannemen dat hij echt zijn handschoenen aan moet doen, de jongen die onophoudelijk op de balie trommelt tijdens het wachten op zijn koffie to go, maar ook de mening die een ander over mij heeft: allemaal zaken waar ik me op dagelijkse basis best druk om kan maken. Dat kost energie en tijd. Tijd die je ook aan jezelf had kunnen besteden; in de vorm van me-time of het behalen van doelen die je voor jezelf hebt gesteld maar steeds vooruit blijft duwen wegens ‘tijdgebrek’. Tijd om daar wat aan te doen dus! En dat is precies waar het boek ‘The ‘Let Them’ Theory’, van Mel Robbins, je bij helpt.
Wie is die Mel Robbins eigenlijk?
Het verhaal van de schrijfster is net zo boeiend als haar boeken. Jaren geleden kwamen zij en haar man in zware financiele problemen. Een schuld van $800.000,- drukte hen zwaar op de schouders en zoals je je kan voorstellen zorgde dit voor slapeloze nachten, met een depressie tot gevolg. Tot ze op een dag wakker werd en besloot dat ze actie moest ondernemen als ze uit de problemen wilden komen. Zo kwam uiteindelijk haar eerste boek ‘The 5 Second Rule’ tot stand. Inmiddels is ze een van de meest gevraagde sprekers in Amerika en wordt ze de hemel in geprezen door mensen als Oprah en Khloe Kardashian. Kortom, ze is behoorlijk geslaagd in haar plan om zichzelf, en daarmee haar leven, beter te maken.
Dit tweede boek leert je echt op jezelf te focussen
Het is geen geheim dat, als je wilt veranderen, je actie moet ondernemen. Maar je kan nog weleens bang zijn voor de meningen van anderen of op een bepaalde manier last hebben van de invloed die andere mensen op jou hebben. Als je je hier ook maar een beetje in herkent is dit boek precies wat je nodig hebt. Aan de hand van verschillende voorbeelden legt Mel uit hoe je ‘The Let Them Theory’ kan toepassen. In het kort gezegd gaat het erom dat je leert denken: ‘laat de rest maar doen wat ze doen, ik focus op mijn eigen acties’. Het klinkt zo makkelijk, maar de manier waarop je dit in je dagelijks leven toepast is natuurlijk nog best ingewikkeld. Als je last hebt van je baas omdat die een negatieve energie om zich heen heeft hangen, kan je die moeilijk negeren (tenzij je probeert ontslagen te worden, maar die kans acht ik klein). Toch is er een manier om die stress niet over te nemen en terug naar jezelf te gaan, zonder dat je verzaakt en jezelf in de problemen werkt. Geloof mij, na het lezen van dit boek voel je een enorm positieve vibe en ben je helemaal gemotiveerd om alles wat je al zo lang uitstelde, zonder twijfel of angst voor de meningen van anderen, gewoon te gaan doen.
De Nederlandse vertaling van het boek is al verkrijgbaar als ebook, de paperback koop je vanaf 18 februari.
Beeld: threads @melrobbins
