Dit is hét ingrediënt tegen zonneschade én muggenjeuk
Van die ingrediënten die even wat meer uitleg nodig hebben, zodat we allemaal weten waarvoor ze zijn en jij kan beoordelen of ze bij je huid passen of juist niét. Retinol, glycerine, en vandaag: niacinamide. Want dit ingrediënt is écht een multitasker: het herstelt je huid na zonneschade én het verzacht jeukende muggenbulten. Ja, echt! Niacinamide verdient dus absoluut een plek in jouw beautyroutine. Mijn vriend gebruikt het sinds kort en zijn huid heeft er nog nooit zo goed uitgezien. Benieuwd waarom? Laten we dit wondermiddeltje eens goed onder de loep nemen.
Wat is niacinamide precies?
Niacinamide, ook wel bekend als vitamine B3, is een wateroplosbare vitamine die je huidbarrière versterkt. Je vindt het in serums, crèmes en zelfs in zonnebrand. Het is mild, maar tegelijk krachtig genoeg om allerlei huidproblemen aan te pakken en daarom wil jij het vanaf nu ook gaan gebruiken (als je dat nog niet deed).
Waarom je niacinamide gebruikt
Omdat het bijna alles doet wat je huid nodig heeft: hydrateert, verzacht, matteert, egaliseert, verheldert én beschermt. Het beste nieuws: het is geschikt voor alle huidtypes. Van supergevoelige huidjes tot vette varianten, niacinamide helpt iedereen.
Niacinamide helpt tegen muggenbulten
Jeuk. Krabben. Nóg meer jeuk. Muggenbulten kunnen je zomer flink verpesten, toch? Gelukkig helpt niacinamide dus verlichting door ontstekingsreacties te remmen en je huid te kalmeren. Ik heb het geprobeerd vanmorgen, want een mug is flink los gegaan vannacht en het werkt. Je voelt de irritatie en jeuk langzaam minder worden, zó fijn. Let dan wel op dat je huid nog niet zo erg is opengekrabd dat het bloedt, want dan zou ik het echt met rust laten en niet gaan experimenteren met serums.
Zon? Dan is niacinamide jouw beste vriend
Niacinamide werkt als antioxidant en neutraliseert vrije radicalen veroorzaakt door UV-straling. Het kalmeert je huid, helpt schade herstellen en voorkomt pigmentvlekjes. Sommige studies suggereren zelfs dat het mogelijk beschermt tegen schadelijke effecten van de zon. Indrukwekkend, toch?
Minder poriën, meer glow
Wie droomt er niet van minder zichtbare poriën en een prachtige glow? Niacinamide reguleert talgproductie, voorkomt verstopte poriën en verbetert tegelijkertijd de huidstructuur.
Ideaal bij pigmentvlekjes
Als jouw huid gevoelig is voor pigmentvorming, is niacinamide jouw go-to. Het voorkomt nieuwe vlekjes, maar maakt de zichtbaarheid ook minder van de plekjes die je al zou kunnen hebben. Producten met 10% tot zelfs 20% niacinamide, zoals van Paula’s Choice of The Ordinary, werken supergoed.
Goed te combineren met andere producten
Heeft je skincare routine al zo’n acht stappen met verschillende serums en boosters? Niacinamide laat zich makkelijk combineren met andere ingrediënten zoals retinol, vitamine C of andere zuren. Dus geen zorgen als niacinamide nu ook nog toevoegt. Ik gebruik het soms ook door mijn body lotion, een paar druppels en je hebt een lekkere booster op je hele huid.
Hoe gebruik je niacinamide?
Gebruik het zowel ’s ochtends als ’s avonds op een gereinigde huid. Begin bijvoorbeeld met een serum en daarna je moisturizer en SPF. Bij hogere concentraties kan je huid even moeten wennen, dus probeer het eerst een paar keer per week, zeker als je huid gevoelig is.
Shoppen maar:
The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
Budgettopper, matteert en vermindert poriën.
Paula’s Choice Clinical Niacinamide 20% Treatment
Hoog geconcentreerd, ideaal tegen vlekjes en grove huid.
La Roche-Posay Mela B3 Serum
Speciaal tegen pigmentvlekken.
Dr. Jetske Ultee Repair Cream
Kalmeert en herstelt, ook bij muggenbulten.
CeraVe Gezichtscrème
Combineert niacinamide met ceramiden en hyaluronzuur voor extra hydratatie.
Sunday Riley B3 Nice 10% Niacinamide Serum
Helpt bij het egaliseren van pigment en vermindert roodheid.
