Waarom je op vrijdag de dertiende toch echt meer pech hebt

Voor sommige mensen is het écht even slikken als ze in hun agenda zien dat het vrijdag de dertiende is. Voor anderen is het gewoon een gewone vrijdag, maar dan met een tikje meer drama. Eén ding is zeker: dit bijgeloof blijft terugkomen – op social media, op werkvloeren en in de groepsapps. Maar hoe erg is vrijdag de dertiende nou écht?

In Italië is het de 17e, in Spanje de dinsdag

Leuk feitje: vrijdag de dertiende is helemaal geen universele pechdag. In Italië vermijden ze liever vrijdag de 17e, en in Spanje vinden ze dinsdag de dertiende een dag om je bed níét uit te komen. Waarom? Simpel: cultuur, religie en geschiedenis spelen allemaal een rol in deze angsten. Het is dus vooral waar je mee bent opgegroeid. Of je nu Italiaanse espresso drinkt of Hollandse hagelslag eet: pech is dus vooral wat je er zelf van maakt.

Hebben we écht meer pech op vrijdag de dertiende?

Geloof het of niet, maar er zijn onderzoeken (zoals die van het British Medical Journal) die laten zien dat er op vrijdag de dertiende inderdaad méér ongelukken gebeuren. Maar spoiler: het ligt niet aan de dag, maar aan onszelf. We zijn zó bezig met ‘wat er mis kan gaan’, dat we juist meer risico nemen of onoplettend worden. Psychologen noemen dit een vorm van self-fulfilling prophecy.

Als jij ervan overtuigd bent dat vrijdag de dertiende pech brengt, ga je dat onbewust bevestigen. Je stoot je teen sneller, vergeet je sleutels of leest een appje verkeerd waardoor je ruzie krijgt. Het zit niet in het lot, het zit in je mindset.

Vrijdag de dertiende en het effect van je brein

Denk aan het effect van volle maan op onze slaap. Of de kracht van affirmaties en manifesteren. Alles wat je tegen jezelf zegt, heeft invloed. Als jij denkt: “Vandaag gaat alles mis,” dan sta je letterlijk al met 2–0 achter. Je focust op de verkeerde dingen, je brein is op scherp, en dat kan je hele vibe negatief beïnvloeden.

Het goede nieuws: dit werkt ook andersom. Zie vrijdag de dertiende als een soort geheime geluksdag – je draait de hele energie om.

Bijgeloof of zelfsabotage?

Wat veel mensen niet doorhebben, is dat bijgeloof eigenlijk een mildere vorm is van zelfsabotage. Je ondermijnt je eigen dag, je eigen flow, puur omdat je iets bent gaan geloven dat gebaseerd is op… niets. En je maakt het vaak ook nog eens zwaarder voor de mensen om je heen. Want jouw stress werkt aanstekelijk, en voor je het weet zit je hele team op werk in een ‘pas op voor ongeluk’-bubbel.

Beter idee? Draai het om. Maak van de 13e je vaste ‘ik-krijg-alles-voor-elkaar-dag’. Draag rood, bestel iets leuks, plan iets bijzonders. Misschien ga je zelfs uitkijken naar vrijdag de dertiende.

Een beetje mysterie mag best

Natuurlijk, een beetje mystiek houden we ook wel van. De spanning die hangt rond vrijdag de dertiende, de horrorfilms die erop inspelen, de memes en TikToks – dat mag er allemaal zijn. Als je er maar niet je dag door laat bepalen.

En zeg nou zelf: hoe leuk is het eigenlijk om die ene dag in het jaar nét wat extra aandacht te geven? Als je het omarmt, wordt het bijna een feestje.

De leukste (en engste) films over vrijdag de dertiende

• Friday the 13th (1980) – Dé klassieke slasherfilm met Jason en z’n hockeymasker. Niet voor bangeriken.
• Friday the 13th: Part II t/m Part X – Ja echt, er zijn er meer dan tien. Slecht? Soms. Iconisch? Altijd.
• Happy Death Day (2017) – Geen Jason, wél een girl die haar moorddag steeds opnieuw beleeft. Zwartkomisch en verrassend leuk.
• Final Destination (serie) – Niet letterlijk over vrijdag de 13e, maar alles draait hier om voorgevoelens en onvermijdelijke pech.
• The Number 23 (2007) – Jim Carrey in een zeldzaam duistere rol, geobsedeerd door het getal 23. Anders, maar past heerlijk in dit lijstje.

Bron: British Medical Journal