Gaan we in 2026 allemaal massaal analoog?
Hoewel we drie dagen lang nog kennismaakten met allerlei nieuwe technische snufjes, wil het grote publiek dit jaar iets compleet anders. Nu AI alles lijkt te veranderen, grijpen we massaal terug naar wat we kennen: een analoge wereld. Marketingbedrijven maken statements met echte over-the-topreclames, er wordt steeds meer gekleurd door de opkomst van ColorTok, vinylplaten zijn niet aan te slepen en ja: journalen is back. Is dit niet gewoon een nieuwe trend? Dat we ineens creatief herinneringen in een boekje plakken en na een paar maanden weer terugkomen bij Snapchat? Of… worden we ineens allemaal anti-digitaal? Waarom iedereen dit doet en hoe jij ook analoog in deze digitale era kunt gaan, leg ik jou uit.
Waarom iedereen analoog wil gaan
Langzamerhand zien we het laatste jaar al een hoop analoge trends die steeds groter worden. Je weet wel, die zwart-witte photobooths? Of dat we Bella Hadid ineens over straat zien gaan met draadoortjes? We verlangen stiekem allemaal wel een beetje terug naar de ‘goede oude tijd’, maar is dat niet gewoon nostalgie die deze gevoelens aanwakkert? Misschien, maar ik zie steeds meer mensen die beginnen in te zien dat sociale media eigenlijk helemaal niet zo goed voor je is. Daar begint iemand weer een detox, dan is er een influencer die haar schermtijd enorm verlaagt door te gaan kleuren – ja, die negatieve kanten beginnen door te schemeren. Dat komt omdat we recht voor onze ogen zien hoe we ‘dommer worden’ door de hoeveelheid scrollen en het gebruiken van AI voor de simpelste denktaken.
@archivesbyaida Adding to the dog pile of short form content critiques 🤓☝️
♬ again: we see ourselves in the end of everything – Porreria
Video’s die kritiek uiten, krijgen duizenden views en zij zeggen het perfect: de hoeveelheid korte content die we kijken, zorgt ervoor dat wij ook alleen maar dit soort informatie willen verwerken. Nu zijn er natuurlijk nog steeds mensen die films kijken en moeilijke opleidingen doen waarbij ze honderd boeken per maand moeten lezen, don’t get me wrong, maar door het vele op sociale media zitten zijn we echt ons brein aan het verwoesten.
Die negatieve effecten van het doomscrollen heeft nu zelfs al een naam: brainrot. Door al dat onnodige, doelloos gescroll neemt de kwaliteit van de witte stof in je hersenen af. En laat jij nou net die stof nodig hebben om je brein snel signalen te kunnen laten sturen van het ene hersengebied naar het andere. Dus ja: heb jij het idee dat je steeds meer vergeet en alles wil opzoeken in plaats van er zelf over na te denken? Dan komt dat door die afname. Jouw ouders hebben dus toch altijd gelijk gehad: de meeste issues komen écht door die telefoon.
@carmscrolls Analog hobbies are dominating the FYP, while tools like @rodeo_app and @Albo App (previously sortd) are trying to get us out in the real world. Might 2026 be lived less online?? #offline #socialmedia #analog #digitaldetox #IRL
Zo kun jij analoog gaan
Nu veel mensen beginnen in te zien wat het vele internetgebruik met ze doet, willen ze daar iets aan doen. Dat snap ik wel: heb jij zin om op je zestigste een chronische nekhernia te hebben door je telefoongebruik en vroegtijdig dementie te krijgen omdat jouw hersenen gewoon niet meer werken? Nee. Precies. Daardoor is er een soort ‘opstand tegen de digitale era’ gaande: dit jaar wil iedereen analoog gaan. Zit jij er dus al een tijdje aan te denken om je schermtijd te verminderen en lijkt dit jou wel wat? Dan kun je op deze manier in onze digitale maatschappij wat vaker van je telefoon afblijven:
1. Probeer analoge hobby’s
Door het vele scrollen krijg jij continu een dopamineoverdosis. Dit zorgt ervoor dat je concentratieboog korter wordt en je slechter slaapt. En dan heb ik het nog niet eens gehad over het feit dat al die video’s, geluiden en indrukken je hoogstwaarschijnlijk overprikkelen. Daarom is het goed dat jij wat meer analoog wil gaan. Dat kun je doen door het scrollen te vervangen door analoge hobby’s. Leer kleren te naaien, ga kleuren (dit is echt heel goed voor je fijne motoriek en creatieve gedeelte van je brein!), begin een journal waar je allerlei herinneringen in kan plakken, ga boeken of magazines lezen. Echt, alles wat ervoor zorgt dat jij je telefoon en laptop door kunt wegleggen, is goed.
@theacceline Going analog in 2026🎞️⭐️ #analogvibes #foryoupage❤️❤️ #2026journal #junkjournaling #girltherapy
2. Zorg ervoor dat je muziek en films analoog krijgt
Wil je echt die telefoon wegleggen, maar ben jij verslaafd aan muziek en films? Dan gaat het moeilijk voor je zijn om dit niet digitaal te doen. Je bent zo met één druk op de knop bij het nieuwste Bruno Mars-album. Don’t worry: je hoeft muziek en films echt niet op te geven. Dit kan je gewoon analoog doen, echt waar. Investeer in een goede platenspeler en koop al jouw favoriete albums als vinylplaten. Dit staat mooi in je huis en laat je muziek op een heel ander level ervaren. Als jij dat wat too much vindt, kun je ook bij de kringloop een oude cd-speler scoren en al jouw playlists in cd’s verzamelen. Want ja: ook de allernieuwste muziek komt nog steeds op cd’s uit.
Hetzelfde geldt voor films. De meeste films kun je nog steeds fysiek kopen en eerlijk? De oude classics zijn toch meestal beter. Haal een oude dvd-speler, pimp ’m op, zet ’m op een mooie plek en begin met het verzamelen van dvd’s. Maak je eigen blockbusters (ken jij dat nog?) en geniet van wat ‘analoge’ films. Dit is misschien een beetje vals spelen, maar dan ben je ten minste van die streamingplatforms af. Die kosten toch te veel geld.
@byclaudiawilliams Send this to someone you want to watch old DVDs with! I’m so grateful I held onto my collection for this long and continued thrifting more and more every year. P.S. About Time is truly just the best🕯️#dvdcollection #romcom #cozyathome #nycapartment #nostalgia
@turningdapage finally trying out my thrifted dvd player! this is your sign to start collecting your fav movies and shows🪩💿🕺🏾 #physicalmedia #dvd #nostalgia #dvdcollection #thrifting #thriftfinds #dvdplayer
3. Ga de echte wereld weer in
Het belangrijkste aspect van analoog gaan, is de digitale wereld achter je laten. Of in ieder geval: die zoveel mogelijk vermijden. Hoe kun je dat beter doen dan de echte wereld in te gaan? Zo geef jij je brein de rust die het verdient en stimuleer je het op de ‘natuurlijke’ manier. Ga lekker wandelen. Begin een hikingplaylist (ja oké, sorry, hier heb je wel de telefoon voor nodig) en ga naar die plekken die je eigenlijk altijd al wil zien. Door een groot bos wandelen met de zonsopgang? Sign me up. Ook als je niet zo van de natuur bent, kun je er meer op uitgaan. Duik eens de stad in en loop langs al die kleine boetiekjes die je normaal skipt. Praat eens met de bibliothecaresse over hoe haar werkdag was en over het nieuwe boek dat je aan het lezen bent. Kies eens wél voor die supermarkt die je helemaal om door het centrum heen stuurt. Kortom: ga aan de wandel, pak de fiets, trek je leukste workoutset aan en ga die wijde wereld in. Dit gaat je echt helpen om van die schermen weg te blijven.
@monetzamoraa Hot girl walks are the ultimate boost for not only your body, but your mind & soul as well 💗 Incorporating #hgw into my daily routine has had a huge impact to my overall health & well being. If there’s one thing you can do for your body today & everyday is have a nice (30 min) walk. 💕 #hgw #hotgirlwalk #pilateslife #pilatesgirl #wellnesslifestyle #wellnessgoals #wellnessgirly #healthylifestyle #healthyhabits
Pak jij een analoge hobby op? Probeer het eens en kijk maar of het jouw leven verbetert. Dan heb je meteen weer een goed voornemen om aan te werken. Top, toch?
Beeld: Instagram | @matildadjerf
