Als je al een tijd samen bent, dan kan jullie spark wat afnemen. Ik heb het niet over twee jaar samen zijn, maar je weet wel: die koppels die de zes-plusjaren af mogen tikken. Die liefde is er natuurlijk wel, maar na steeds dezelfde routines te doorlopen, zwakt de passie af. Tussen werk en een druk leven door worden dates ertussen gepropt, maar gaan die altijd wel zoals je wilt? Het eten is goed, er is gezellig gekletst en uiteindelijk eindig je samen moe in bed. Allebei diep verzonken in een of andere TikTok op je telefoon. Misschien kijken jullie nog een film en ga je slapen, zonder enig contact. Gebeurt dit steeds vaker? Dan is het tijd voor een refresh. Een goede date kan zoveel meer zijn dan ‘even samen de deur uit’. Jullie hebben gewoon een goede steamy nacht nodig en dit is precies hoe jij een date night plant die wél een ‘happy ending’ heeft.
1. Stop eens met dat ‘even tussendoor’
Een doordeweekse date na een lange werkdag? Dat klinkt misschien romantisch, alsof jullie niet van elkaar kunnen afblijven, maar stiekem eindigt dit in gapen en half luisteren. Wil je niet liggen kwijlen van vermoeidheid voordat het toetje op tafel staat? Dan kun je beter een date in het weekend plannen. Kies een avond waarop jullie allebei niet uitgeput zijn en maak er echt een moment van. Ga niet snel even uit eten, kies een DATE. Eet wat, doe een activiteit. Probeer eens te gaan midgetgolfen of die ene film te zien die jullie twee maanden geleden al wilden zien. Door elkaar weer te daten zoals vroeger, zorg je voor wat meer spanning. Hierdoor worden jullie allebei enthousiast en krijg je meer energie van elkaar. En die energie gaat ervoor zorgen dat je ’s avonds niet in bed ligt te scrollen, maar door de lakens begint te dollen in allerlei kamastutra-standjes.
2. Dress the part
Oké. Dan heb je dus een goede date night gepland: zaterdagavond, jullie kunnen de dag erna uitslapen. De kids slapen bij oma en opa en jullie gaan naar dat ene trendy restaurant waar jij al tijden wilt eten. Alles lijkt perfect, maar dan komt die vent van jou naar beneden lopen in een spijkerbroek en een blauw T-shirt. Ja. Dat is niet echt opwindend. En heb je al naar je eigen outfit gekeken? Dat zwarte blousje zag er heel leuk uit in de kast, maar door het te combineren met die pantalon die jij elke dag naar kantoor aandoet, pak je niet echt uit. Als je meer vuurwerk wilt veroorzaken, then you gotta dress the part. Nu zeg ik niet dat je ineens Louboutins moet gaan inslaan, maar door een keer iets aan te doen dat niet elke week in je wasmachine ligt, creëer je wat meer mystery. Doe eens die rode lippenstift op, trek dat jurkje aan dat eigenlijk net iets te kort is. Hetzelfde geldt voor je partner: ditch die spijkerbroek en ga voor een pantalon. Probeer eens een nette polo of ga gewoon in pak. Dat staat toch zo leuk. Door je voor elkaar uit te sloven, ga je simpelweg meer zin krijgen in elkaar. Jullie zijn ineens cadeautjes om later uit te pakken. Blijf elkaar complimenten geven, drink een extra glas rode wijn en geloof mij maar: die seks gaat er wel komen.
3. Verdeel het plannen
Kijk, je kunt niet iemand veranderen. Als jouw partner niet het romantische type is dat een roos op je bed legt en een nieuwe jurk met hoge hakken voor je uitzoekt, dan kun je dat ook niet verwachten. Als jij dat wel wilt, ga jij deze dates plannen. Geef aan wat je leuk vindt en vanzelf gaat die partner van jou op zijn/haar/hen date-dagen meer plannen zoals jij dat wilt. Om het wat spannender te houden, ga je het plannen van dat daten verdelen. De ene keer plan jij een verrassing en de andere keer je lover. Zo blijf je verschillende dingen doen en voelen jullie je allebei gewild. Want dat is ook iets wat die passie onderbreekt: dat kat-en-muis-spel houdt op en het maakt plaats voor routineseks en drie keer per week hetzelfde avondeten. Door allebei een paar keer per maand een geweldige date night met alle toeters en bellen te plannen, zorg je ervoor dat de ander zich wanted voelt.
4. Investeer in de foreplay
Die spanning hoeft echt niet ineens te ontploffen op de date. Voorspel kan al ’s ochtends vroeg beginnen. Stuur een flirterig appje en streel elkaar wat langer voordat jullie opstaan. Ontbijt samen en neem iets langer dan twee seconden om elkaar te zoenen voordat jullie de deur uit wandelen, als je toch kiest om doordeweeks te gaan. Is je date in het weekend? Dan kun je elke dag kleine dingen doen die je steeds meer opwinden. Want zeg nou eerlijk: als jij een “Ik heb zin in je vanavond”-appje krijgt, dan begin je toch in vuur en vlam te staan? Eenmaal thuis maken jullie je apart klaar, want zodra je de deur uitloopt, kun je elkaar aanbidden. Complimenten geven, elkaars hand vasthouden (en die hand soms iets verder laten glijden). Als jij zin hebt om ’s avonds de hele nacht door te gaan, dan kun je niet verwachten dat die spanning ineens om 21.30 verschijnt. Die bouw je op.
5. Laat het geruzie thuis
Weet je wat pas een echte moodkiller is? Gezeur. Irritaties over dat jouw partner de autosleutel alweer binnen is vergeten. Of dat jij net zoals ‘altijd’ te lang deed over het kiezen van een outfit, waardoor je te laat in het restaurant was. En nee, Dylan, we hoeven het niet te hebben over je moeder die weer aan het zeiken was over dat jullie nog steeds geen kinderen hebben. Vanavond draait om jullie. Om de liefde, niet om alles wat er misgaat. Iedereen heeft weleens een rotdag, maar een date night is niet het moment om therapeut te spelen. Dit hoort een reset te zijn die je zin laat krijgen om samen het bed in te duiken. Door dat geruzie krijgen jullie echt geen zin, hoor.
6. Wees een tikkie speels en brutaal
Je hoeft echt niet ineens een compleet alter ego aan te nemen (tenzij je daar zin in hebt natuurlijk), maar een beetje spelen met spanning? Doen. Als je dan toch dat kortere jurkje draagt, gedraag je er ook een beetje naar. Leun wat vaker naar je partner toe. Raak haar/hem/hen nét iets langer aan dan nodig is. Ga gewoon op zijn schoot zitten als het moment er is, who cares wie kijkt. Maak grapjes, maar laat er af en toe iets in doorschemeren. Fluister iets in zijn oor waar hij de rest van de avond van afgeleid is. Kijk hem net iets te lang aan. En zeg gerust hardop tegen de ober dat jullie na al die jaren nog steeds gek op elkaar zijn, maar kijk hem daarna even op die manier aan waardoor hij precies weet: dit wordt nog een interessante avond. Het hoeft niet per se heel groot of overdreven, maar door die kleine signalen te geven, zorg je dat je subtiele “ik wil jou”-energie uitstraalt. En die is vaak al genoeg om ervoor te zorgen dat je vanavond niet een film gaat kijken, maar elkaar opnieuw intiem leert kennen.
