Waarom dermatologen massaal kiezen voor deze simpele crème
Dermatologen kijken heel anders naar huidverzorging. Zij zien dagelijks wat een huid nodig heeft én wat er juist misgaat door een overdaad aan ingewikkelde ingrediëntenlijsten of bijvoorbeeld door parfum. Nou is een dermatoloog ook veel meer bezig met het behouden van een gezonde huid en minder met huidveroudering. Dermatologen adviseren daarom:gewoon lekker simpel.
Want een gezonde huidbarrière is veel belangrijker dan een crème die meerdere beloftes tegelijk doet.
Waarom dermatologen massaal kiezen voor deze simpele crème: de ingrediënten zijn belangrijk
Het geheim zit ‘m in de ingrediënten. Dit zijn de stoffen waar dermatologen vaak op letten:
- Ceramiden, die de huidbarrière herstellen.
- Glycerine, die vocht aantrekt en vasthoudt.
- Niacinamide, dat roodheid vermindert en de huid kalmeert.
- Petrolatum, dat vochtverlies voorkomt.
- Hyaluronzuur, dat de huid voller laat ogen door vocht aan te trekken.
- Retinol of tretinoïne, vitamine A-varianten die kunnen helpen bij fijne lijntjes, pigmentvlekken en collageenaanmaak. Tretinoïne is de krachtigere variant en (helaas) alleen op recept verkrijgbaar.
Kleine kanttekening: retinol en tretinoïne horen niet per se in je dagelijkse simpele crème te zitten, maar worden vaak los gebruikt in de avondroutine. Zie het dus als de serieuze plus-één bovenop je basisverzorging.
Zie je deze ingrediënten hoog op de ingrediëntenlijst staan? Dan heb je waarschijnlijk al een uitstekende crème te pakken.
Waar betaal je eigenlijk voor bij een duurdere crème?
Oké, misschien zijn we allemaal wel een beetje gevoelig voor marketing.. Een zware glazen pot voelt luxer dan een simpele tube, maar een hogere prijs zegt niet automatisch iets over de werking.
Aan de andere kant betaal je bij veel premiummerken juist óók voor jarenlange productontwikkeling, gepatenteerde technologieën en uitgebreid onderzoek naar de stabiliteit en opname van actieve ingrediënten. Juist daarin kunnen luxe merken zich onderscheiden.
Dermatologen kijken daarom meestal niet als eerste naar het prijskaartje, maar naar de ingrediëntenlijst en het wetenschappelijke bewijs erachter. Of een crème nu dertig of driehonderd euro kost: uiteindelijk draait het om de vraag of de formule past bij jouw huid en bewezen werkzame ingrediënten bevat.
En nog iets: ingrediënten zoals retinol en vitamine C blijven het meest stabiel wanneer ze goed zijn verpakt. Daarom kiezen veel merken (van betaalbaar tot luxe) steeds vaker voor een afgesloten pompflacon of tube in plaats van een open pot.
Wat smeren dermatologen dan wel?
Hoewel iedereen persoonlijke favorieten heeft, komen dezelfde namen opvallend vaak terug. We weten allemaal dat de ouder wordende huid meer actieve verzorging kan gebruiken, maar niet iedereen wil dat.
Denk aan eenvoudige moisturizers met een korte ingrediëntenlijst, veel hydraterende bestanddelen en zonder overbodige toevoegingen. Niet sexy misschien, maar wel effectief.
Als het gaat om huidverjonging is er eigenlijk maar één ingrediënt waar dermatologen vrijwel unaniem enthousiast over zijn: vitamine A. Voor thuisgebruik is retinol daarvan de bekendste variant. Niet voor niets behoort het al jaren tot de best onderzochte ingrediënten op het gebied van huidverzorging.
En wie denkt dat huidartsen elke avond een kast vol potjes opentrekken, heeft het mis. Veel dermatologen houden hun routine verrassend overzichtelijk:
- Een milde reiniger.
- Een hydraterende crème.
- Eventueel retinol in de avond.
- En overdag altijd zonnebrand (ja, ook in de winter).
Meer hoeft het vaak niet te zijn.
Waarom dermatologen massaal kiezen voor deze simpele crème? Omdat SPF uiteindelijk het allerbelangrijkste is
Vraag een dermatoloog naar de beste gezichtscrème en de kans is groot dat je dit antwoord krijgt.
Geen peperduur serum. Maar zonnebrand.
Want de aller grootste oorzaak van huidveroudering is niet ouder worden zelf, maar jarenlang onbeschermde blootstelling aan UVA- en UVB straling. Pigmentvlekken, collageenverlies en fijne lijntjes ontstaan voor een heel groot deel door de zon. Daarom smeren huidartsen vaak elke dag SPF, dus ja, ook als het bewolkt is.
En pas daarna kijken ze naar extra’s zoals retinol of antioxidanten.
De grootste beautyles?
Bij een ouder wordende huid is het zeker nodig om te kijken naar hogere percentages actieve ingrediënten. Maar tot die tijd volstaat een simpele en goede crème. Want, als je dermatologen vraagt waar zij zelf voor kiezen, komt steeds dezelfde boodschap terug: houd het rustig.
Dus, ben je nog jong, investeer dan liever in een goede basiscrème, een bewezen ingrediënt zoals retinol en een zonnebrand die je ook echt elke dag gebruikt.
Deze merken worden opvallend vaak genoemd door dermatologen
Hoewel iedere dermatoloog natuurlijk zijn of haar persoonlijke favorieten heeft, zijn er een aantal merken die wereldwijd steeds weer terugkomen. Deze zich richten op een gezonde huidbarrière en bewezen werkzame ingrediënten:
- La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+: deze is voor iedereen, jong en oud een echte alleskunner voor een droge, geïrriteerde of beschadigde huid. Bevat onder andere panthenol en madecassoside om de huidbarrière te ondersteunen.
- CeraVe Moisturising Cream: rijk aan ceramiden en hyaluronzuur en daardoor echt een favoriet voor de droge en gevoelige huid.
- Avène Cicalfate+ Crème: verzacht en ondersteunt het herstel van de huid, ideaal na irritatie of een beschadigde huidbarrière.
- Cetaphil Moisturizing Cream: heerlijke en eenvoudige, parfumvrije moisturizer die intens hydrateert zonder onnodige toevoegingen. Perfect voor alle leeftijden.
- Eucerin UreaRepair PLUS 5% Urea: dit is een aanrader voor de zeer droge huid dankzij de combinatie van ureum en hydraterende ingrediënten. Perfect voor in de winter.
Waarom dermatologen massaal kiezen voor deze simpele crèmes? Kijk naar de ingrediënten, de kwaliteit van de formulering en de vraag of er degelijk wetenschappelijk onderzoek achter zit. Een goede crème hoeft dus niet duur te zijn, maar een hogere prijs kan soms wel degelijk verklaard worden door jarenlang onderzoek en innovatieve productontwikkeling. Mocht je een ouder wordende huid hebben, dan zijn actieve ingrediënten wel degelijk huidverbeterend.
Externe bron: American Academy of Dermatology
