De 3 3 3-regel helpt je paniekaanval tegen te gaan

Paniekaanvallen: verschrikkelijk is het, en ook doodeng. Helaas heb ik er ook flink wat ervaring mee en elke keer weer denk ik toch m’n laatste minuten… Meer lezen


Paniekaanvallen: verschrikkelijk is het, en ook doodeng. Helaas heb ik er ook flink wat ervaring mee en elke keer weer denk ik toch m’n laatste minuten… Meer lezen

Net op tijd voor Sint en kerst (lees: het perfecte cadeau, al is het voor jezelf) lanceert Estrid haar limited edition stuk… Meer lezen

Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar op een druilerige dag als vandaag grijp ik meteen naar een dikke trui. En hoewel jij… Meer lezen

Hallo, had niemand me even kunnen vertellen dat er al bijna een maand een waanzinnige goede en spannende serie… Meer lezen

Het is al jaren een uitkomst op WhatsApp: de voice message. Ik ken mensen die echt alleen maar via voice message communiceren… Meer lezen

Wekelijks leg ik zo’n 200 kilometer af van en naar de altijd gezellige redactie van Amayzine. Als Arnhems meisje dat in de wereld van de mode en lifestyle… Meer lezen

Schandalig laat kwam ik er pas achter dat The White Lotus inderdaad zo geweldig is als iedereen zegt. Geen idee waarom ik dat in eerste… Meer lezen

De rode potloden zijn geslepen, de stembiljetten gevouwen. Nog een paar dagen en we duiken het stemhok weer in. Omdat we… Meer lezen

Vroeger kwam ik er minstens twee keer per jaar (mijn opa woonde op een prachtig Frans weiland dat twee uur van de stad lag), nu ben ik er al een… Meer lezen

Ja, ik ben er ook zo eentje: sarcasme is mijn love language, mijn manier van communiceren, of ik het nu wil of niet. Bij sommigen is het nu eenmaal… Meer lezen

Nog steeds vind ik het lastig te geloven dat het nergens anders in de wereld zo duur is om je auto te parkeren dan in Nederland… Meer lezen
Ze heeft namelijk een luxeprobleem. Wordt het de zwarte pantalon met pailletten, of toch die midnight blue dress met daarop zo’n heerlijke… Meer lezen

Heb jij inmiddels een indrukwekkende verzameling van pandapunten? Daar is natuurlijk helemaal niks mis mee als jij je daarbij prettig voelt. Ook al kan… Meer lezen

De rode potloden zijn geslepen, de stembiljetten gevouwen. Nog een paar dagen en we duiken het stemhok weer in. Omdat we allemaal… Meer lezen

Via de herfst maken we ons klaar voor de winter en outfitwise betekent dit dat we onze wardrobe dus ook als de wiedeweerga aangevuld willen hebben… Meer lezen

Alsof we al niet lang genoeg wachten is er nu nog een domper naar buiten gekomen over Virgin River. Door de stakingen in Hollywood — die nu eindelijk… Meer lezen

Soms is het leven gewoon niet eerlijk. Mensen die alles kunnen eten en geen gram aankomen bijvoorbeeld. Not fair. Of Oscarwaardige actrices die… Meer lezen

Het was de favoriete bezigheid van mijn moeder en mij tijdens mijn vrijgezellenbestaan: ik schreef me in op een datingapp en zij swipete op mijn telefoon profielen naar links en rechts… Meer lezen

Jiiiihaaaa, hier heb ik weer zín in. Toegegeven: vorige aflevering vond ik een beetje zozo. Hij was oké want Robinson is altijd oké, maar we willen… Meer lezen

Kun jij wel wat extra kerstbudget gebruiken? Dan heb ik de perfecte vacature gevonden waar je vandaag nog op wilt reageren. Het Amerikaanse bedrijf CableTV wilt namelijk één gelukkige persoon… Meer lezen

Hij gaat nu serieus richting de 50, maar daar merk je helemaal niks van: Leonardo DiCaprio heeft het wat mij betreft nog steeds. De looks, de moves… Meer lezen

Paniekaanvallen: verschrikkelijk is het, en ook doodeng. Helaas heb ik er ook flink wat ervaring mee en elke keer weer denk ik toch m’n laatste minuten… Meer lezen





Wekelijks leg ik zo’n 200 kilometer af van en naar de altijd gezellige redactie van Amayzine. Als Arnhems meisje dat in de wereld van de mode en lifestyle… Meer lezen

Schandalig laat kwam ik er pas achter dat The White Lotus inderdaad zo geweldig is als iedereen zegt. Geen idee waarom ik dat in eerste… Meer lezen

De rode potloden zijn geslepen, de stembiljetten gevouwen. Nog een paar dagen en we duiken het stemhok weer in. Omdat we… Meer lezen

Vroeger kwam ik er minstens twee keer per jaar (mijn opa woonde op een prachtig Frans weiland dat twee uur van de stad lag), nu ben ik er al een… Meer lezen




De rode potloden zijn geslepen, de stembiljetten gevouwen. Nog een paar dagen en we duiken het stemhok weer in. Omdat we allemaal… Meer lezen

Via de herfst maken we ons klaar voor de winter en outfitwise betekent dit dat we onze wardrobe dus ook als de wiedeweerga aangevuld willen hebben… Meer lezen

Alsof we al niet lang genoeg wachten is er nu nog een domper naar buiten gekomen over Virgin River. Door de stakingen in Hollywood — die nu eindelijk… Meer lezen

Soms is het leven gewoon niet eerlijk. Mensen die alles kunnen eten en geen gram aankomen bijvoorbeeld. Not fair. Of Oscarwaardige actrices die… Meer lezen

Het was de favoriete bezigheid van mijn moeder en mij tijdens mijn vrijgezellenbestaan: ik schreef me in op een datingapp en zij swipete op mijn telefoon profielen naar links en rechts… Meer lezen

Jiiiihaaaa, hier heb ik weer zín in. Toegegeven: vorige aflevering vond ik een beetje zozo. Hij was oké want Robinson is altijd oké, maar we willen… Meer lezen

Kun jij wel wat extra kerstbudget gebruiken? Dan heb ik de perfecte vacature gevonden waar je vandaag nog op wilt reageren. Het Amerikaanse bedrijf CableTV wilt namelijk één gelukkige persoon… Meer lezen

Hij gaat nu serieus richting de 50, maar daar merk je helemaal niks van: Leonardo DiCaprio heeft het wat mij betreft nog steeds. De looks, de moves… Meer lezen