Nadat we vorige week schreven dat we eigenlijk geen resultaten zagen, werden we genadeloos gestraft met drie extreem intense trainingen. Dus we zullen het niet nog eens zeggen. Jeezzz, zo'n groot verschil! We zijn al een beetje klaar! Man, man, man, ik voel me fit en sterk, het is ongelooflijk. Nee, maar serieus, ik denk dat ik al wat verbeteringen zie. Vooral 's ochtends, want 's avonds, na de hele dag gegeten te hebben, voel ik me echt opgeblazen. Ik heb moeite met het niet eten van snoep. Hier op kantoor is overal eten te vinden. Kleine bakjes met koekjes, mini marsrepen, noem maar op en het is hier. En ik heb moeite om nee te zeggen, dus soms neem ik per ongeluk een hap. Niet. Meer. Toegestaan. Hier is de week in bullet points:

• Afgelopen weekend was het Koningsdag, wat echt niet aan ons voorbijging. Jet schreef maandag dat ze alles at waar ze zin in had, en ik ook. Dinsdag was onze eerste post-Koningsdag training en we waren zo fit als een natte krant. We beginnen de training meestal met 3x 150 keer touwtjespringen en we waren al aan het zweten bij sprongetje 30, werden rood bij sprongetje 100, en werden paars en zweetten als een varken na onze derde 150. Oeps. Alcohol is echt slecht voor je.
• Afgelopen donderdag vierde Amayzine zijn 6 maanden jubileum en Josselin trakteerde iedereen op muffins. Niet zo killer body proof, maar goed. En zes maanden! De perfecte gelegenheid, toch? Toch????
• Jet hing rond bij Venkel, wat echt haar nieuwe hangout is. “Ik ga nooit meer koken.” Ze at “Lente kriebels” en kreeg meteen een geval van, ja, lente kriebels. De ingrediënten: kikkererwten, groene erwten, radijs, avocado, gedroogde abrikoos en Parmezaanse kaas. Met cress, munt en een citroen vinaigrette. Zo lekker!
• Ik ben echt trots op mijn laatste ontdekking van het ontbijt ritueel. Ik ontbijt elke ochtend met kwark, gesneden appel, wat bessen, bramen, een banaan of andere soorten fruit. Hierop strooi ik wat goji bessen, chiazaad, lijnzaad, roer alles door elkaar en voilà, ontbijt is klaar. Het smaakt heerlijk, voelt ongelooflijk gezond en het is ook enorm verzadigend. Hoewel ik wel zin heb om hapjes van Instagram te nemen, maar wie maalt daar echt om?
• Ik wilde gaan zwemmen. Ik ben nog niet verder gekomen dan het bekijken van prijzen (betaalbaar) en dienstregelingen (haalbaar), maar toch, ik ben van plan het te doen, wat al zo goed voelt.
• Jet wil squashen met Joss, dus we gaan de baan op. Nu ben ik verschrikkelijk in het slaan van ballen, dus ik ben maar een beetje enthousiast.
• Trouwens, als laatste klap, beginnen we met een weeklange detox, hetzelfde als Jet en Joss eerder deden. Ik ben absoluut doodsbang.
• Jongens, een fijne zondag!

1. Sport tanktop met neon accenten, €9,95, H&M

2. Blauwe Nike Free Run 3.0, €124,99, Pro Schoenen

3. Sportleggings met print, €24,94, H&M

4. Roze sportshorts, €9,95, H&M

5. Jogjack, €69,95, Adidas via zalando.nl

6. Oranje sportbeha, €29,95, Nike via zalando.nl

7. Neon gele Nike Free OG, €119,99, Pro Schoenen

8. Sportvest, €34,95, H&M