Mensen die me kennen kunnen bevestigen: je zult me nooit, nooit, ooit in sneakers buiten de sportschool zien. Idem dito voor Birkenstocks (ook al staan er 100 Céline-handtekeningen op de zool). Ballerina's (Lanvin) en platte sandalen (Fendi) voor het strand zijn prima, maar ik voel me pas echt compleet in een mooie hoge hakken. Ondanks dat de straten van Amsterdam een absolute drama zijn voor liefhebbers van hoge hakken.

Lopen op hakken is een ambacht, dus ik deel een paar tips en trucs.

Tip 1

Je voeten veranderen gedurende de dag. Wacht dus tot later op de dag om schoenen te passen. De juiste maat en pasvorm is essentieel met hakken.

Tip 2

Neem nooit aan dat je een specifieke maat hebt, merken verschillen en vooral hakken met punten vragen soms om een maat groter dan je normaal draagt.

Tip 3

Zoals met alles wat je draagt, geldt dezelfde regel: kijk kritisch naar jezelf. Als je aan de korte kant bent, kan een hoge hak je gemakkelijk laten lijken op het kleine meisje dat de schoenen van mama heeft geleend.

Tip 4

Test hakken uit op een harde vloer. Als je in een winkel met pluche tapijt bent, kun je simpelweg niet beoordelen of de schoen comfortabel is.

Tip 5

Antislip: Als je je schoenen voor het eerst buiten draagt, neem dan een scherp mes en maak de zool een beetje ruw.

Tip 6

Als je niet gewend bent om op hoge hakken te lopen, kan een beetje oefenen thuis een groot verschil maken. Ik bedoel, je wilt toch niet dat iedereen denkt dat je er een te veel hebt gehad, of wel?

Tip 7

Neem het rustig aan: rennen is niet de beste snelheid voor de gemiddelde hakkendrager. Als je haast hebt en snel moet gaan, zorg er dan voor dat je een extra paar schoenen in je tas hebt waarin je snel en comfortabel kunt bewegen.

Tip 8

Bij het aflopen van trappen, plaats altijd je voet zo horizontaal mogelijk op elke trede. Op deze manier houd je de controle en voorkom je dat je onverwacht naar beneden glijdt.

Tip 9

Probeer op blote voeten (en blote benen) in hakken te lopen. Je hebt betere grip en glijdt niet zo gemakkelijk uit de schoen. Bovendien is het dragen van panty’s met een open teen hak of een slingback verboden …

Tip 10

Wees vriendelijk voor je voeten. Laat regelmatig je voeten pedicuren en verwenn jezelf met een voetenbad en vochtinbrengende crèmes.

Tip 11

Sexfactor: Sorry heren, ons hakken dragen om jullie op te winden is een ouderwetse gedachte. We dragen hakken omdat we ons er goed in voelen. Je houding en je lichaamsbewustzijn worden versterkt en je voelt je ultra vrouwelijk met elke stap.

Tip 12

De voordelen van een hak: Je lijkt kilo's lichter, een zo-zo outfit krijgt een onmiddellijke boost en als je je niet goed voelt over jezelf, is het kopen van een nieuw paar schoenen de beste therapie.

Wist je dat: Voeten een decolleté hebben? Een paar hakken met een zeer lage voorkant, waarbij je het begin van de teensplit kunt zien, wordt als extreem sexy beschouwd.