6 dingen die je dag zullen opvrolijken

Donderdag. Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar deze dag lijkt altijd eindeloos te duren. Het weekend is bijna om de hoek, maar om de een of andere reden voelt donderdag altijd alsof het je een grap speelt en maakt een uur op miraculeuze wijze als drie aan.

Ook al heb ik de optie om mijn schema naar wens aan te passen, het verandert niets aan het feit dat het altijd lijkt alsof deze dag maar doorgaat.

Dus, hier zijn 6 tips om je dag op te vrolijken. Zelfs vandaag.

Teken een glimlach op je spiegel

Normaal gesproken staren we in de spiegel naar al onze tekortkomingen. De puistjes, de rimpels, de zakken onder onze ogen. Probeer een glimlach op je spiegel te tekenen met lippenstift. Het zal je laten glimlachen, geloof me. Zo werkt ons brein.

Bijt op een pen

Oké, dit klinkt vreemd, maar het is wetenschappelijk getest op psychologie studenten en zij zeggen dat het werkt. Laat me je uitleggen hoe het werkt. Pak een pen en klem deze zo ver mogelijk tussen je kaak. Doe dit tien minuten en je hoofd zal beginnen te denken: ‘Hé, de hoeken van haar mond wijzen omhoog, ze moet gelukkig zijn’ en dit zal de staat van je gezicht veranderen. Probeer het maar. Als je een pen tussen je lippen klemt, zul je er zielig uitzien omdat de hoeken van je mond naar beneden wijzen. En dat is een look die we willen vermijden.

Maak je bed op en spuit er parfum op

Kennelijk geloven sommige mensen dat als je je dag begint door je bed op te maken, je productiever zult zijn. Het voegt structuur toe aan je dagelijkse routine. Mijn tip zou zijn om een beetje decadentie toe te voegen als finishing touch. Zoals je favoriete parfum op je kussens spuiten.

Annuleer iets

Kijk naar je agenda (die waarschijnlijk volgepropt is) en kijk welke afspraak kan wachten. Of wat je aan iemand anders kunt uitbesteden. Het is niet het einde van de wereld als je af en toe iets verplaatst.

stuur een ansichtkaart

Omdat het lief is en je je vrolijk zult voelen. Stuur een ansichtkaart naar iemand van wie je houdt. Je kunt er zeker van zijn dat je de volgende dag een lief bericht (of wie weet, misschien ook een ansichtkaart) terugkrijgt.

Giet jezelf een glas in

Oké, dit kan een beetje tegenstrijdig zijn met wat ik hier eerder heb gezegd maar je wilt vieren dat je nog maar één dag hebt tot je welverdiende weekendgeluk. Koop een van die schattige mini-flessen Moët. Schattig en smakelijk. Als dat je geen glimlach op je gezicht bezorgt...

Foto credit: William Rutte