Ik zet een kleine stap op ons gelukkige & gezonde redacteurs terrein hier, maar ik ben ook op de fitness trein gesprongen. En tegenwoordig beweeg ik iets meer dan alleen mijn rechterhand in de richting van mijn mond en bestaat mijn cardio uit meer dan alleen een snelle sprint de straat op voor wat boodschappen. Dat klopt, ik ben eigenlijk aan het sporten en bezoek de sportschool. Dus ineens voel ik me heel deskundig op dit gebied. Bovendien heb ik deze week al drie trainingen op het strand gedaan. Ik ben verslaafd en hier is waarom;

1. Trots als een pauw

Sporten tijdens een vakantie is geen must, vakanties zijn om lui te zijn en schuldeloos niets te doen. Maar als je je mat uitrolt en een workout van 50 minuten doet, zul je zo extreem trots op jezelf zijn. Daarna zullen alle hangover vakantiegangers met hun bierbuiken hun zonnehoeden naar je opheffen in bewondering. 2. Neem het mee naar huis.

We doen al ons best om thuis te komen als stralende bronzen schoonheden, maar terugkomen met een paar extra vakantiekilo's is niet helemaal de look waar we naar streven. Natuurlijk maakt het niet echt uit, maar hoe goed voelt het om terug te komen met een gebruinde en strakke buik? Gegarandeerd geluk.

3. Prachtig gebruind.

Bewegen in de zon helpt om je kleur

dieper en mooier te maken. Zorg ervoor dat je een goede hoeveelheid zonnebrandcrème aanbrengt, we willen de rimpels en de vlekken vermijden (om nog maar te zwijgen van het gevreesde 'C' woord)., 4. Je lunch smaakt zoveel beter.

eten is veel belonender

Een is veel meer verdiend na een workout. Bovendien heb je ook echt honger en smaakt alles nog beter. En natuurlijk kun je een klein glaasje van iets speciaals erbij hebben. Je hebt het verdiend. 5. De herinneringen.

Werken in het buitenland is leuk en dat geldt ook voor sporten. Het geeft je een beetje het gevoel dat je een local bent en dat voegt gewoon toe aan de speciale vakantieherinneringen. Dus zie ik je morgen om 9 uur 's ochtends op het strand?

Ik zet een kleine stap op ons gelukkige & gezonde redacteurs terrein hier, maar ik ben ook op de fitness trein gesprongen. En tegenwoordig beweeg ik iets meer dan alleen…