Ik ben in New York. Geplaagd door een enorme jetlag. En ik ben ook een vroege vogel, die om 5 uur 's ochtends uit bed springt terwijl Liesbeth nog een paar uur vredig slaapt. Dit geeft me de kans om de dichtstbijzijnde sportschool te bekijken. Wiebelen op een crossfitmachine is een beetje nerdy omdat echte New Yorkers hangen in apparaten die elke inch van je lichaam rekken, of ze gaan voor een kaarslicht spinning. Ga je binnenkort naar de Big Apple? Als je echt cool wilt zijn, doe je dit. Als je het de hele tijd doet, ben je nog cooler.

Pilates op een machine

Elk model is op zo'n ding geweest. Het is een apparaat dat vereist dat je voornamelijk op je rug ligt, gewichten omhoog duwt met je voeten of elastieken trekt met je armen. En er zijn ook oefeningen die het hele lichaam rekken. Het is een beetje ontspannend omdat het zo'n langzaam tempo heeft, maar als je denkt dat er geen zweet of pijnlijke spieren bij komen kijken, denk dan nog eens goed na, je kunt de volgende dag waarschijnlijk niet lopen. Ik ga dit proberen, dus ik kom terug met foto's, gewoon om het in perspectief voor je te plaatsen.

SoulCycle

Elke straathoek in New York heeft dit soort sportschool. Het is heel eenvoudig. Het is een spinningles (heel snel fietsen) op swingende muziek in het donker. Het is niet helemaal donker omdat de grond verlicht is door kaarsen en jongen, dat is sereen. Het is ook goed dat je niet iedereen kunt zien en nog beter dat zij jouw zweterige voorhoofd niet kunnen zien. Want dat is wat je krijgt. Dit zal je de hele negen yards kosten. Elke instructeur heeft zijn eigen afspeellijst die je van tevoren kunt bekijken en ik ga altijd voor R&B-muziek, dat is het snelste.

Je hebt speciale schoenen nodig voor de fietsen die je op je pedalen klikt, maar je kunt ze daar gewoon huren. En als je echt vroeg komt, heb je een goede kans om een beroemdheid tegen te komen, vooral in Soho en de Meatpacking District.

Rondom Central Park

Nou, een hele ronde is heel lang, bijna een marathon zou ik denken, maar joggen in Central Park zal altijd het beste zijn. Het park is enorm met veel hardlooppaden (verwissel deze niet met roadrunners). Hier, gebruik een bank voor wat extra oefeningen na je run.

Barry’s Bootcamp

Als je levend terug bent gekomen, heb je geluk. Ik geloof dat hij garandeert dat je meer dan duizend calorieën verbrandt in een uur en de deelname van beroemdheden is extreem. Barry zegt “het is de beste workout ter wereld” dus ik ga mijn uiterste best doen om een les te boeken, dit is een ervaring die ik niet kan missen.