Mei's fit- en voedingsdagboek

Ik heb al 3 dagen geen drankje gehad! Dit is een behoorlijke mijlpaal voor mij. Ik heb zelfs geen korrel suiker aangeraakt. Ik slaap echt goed en heb weinig complimenten over mijn huid ontvangen. Het feit dat je al een verschil kunt zien, maakt me een beetje bezorgd. Misschien is dat glas wijn per dag niet zo goed voor je als ze zeggen. Oké, ik drink meestal twee, maar hey.

Iets anders een beetje vreemd is dat ik geen gewicht ben verloren. Dit geeft me een beetje geruststelling voor het geval ik terugval in mijn gebruikelijke dieet van decadentie; Franse kaas , Spaanse worst en Italiaanse wijn. Hoe dan ook, ik voel me fit en gezond en je moet me een beetje krediet geven, ik ben deze week voor de tweede keer naar de sportschool gegaan. Ik denk dat als het niet gaat verschuiven, er geen kwaad kan in het behouden van een paar van die oude gewoonten. Toch?

Ontbijt

Yoghurt met granola en appel.

Gewoonlijk maakt mijn geliefde man mijn ontbijt, maar vandaag heb ik het zelf gedaan en ik zag dat de magere yoghurt suiker bevatte. Grrr, geen wonder dat de kilo's er niet afgaan! Uit pure schrik giet ik meteen maar een klein kommetje.

Lunch

Twee rijstwafels met salade.

Snack

Een appel.

Avondmaaltijd

Gegrilde groenten en gegrilde witte vis.

En geen wijn, ja je hoort het goed, geen wijn. Alleen thee voor mij. Ben je trots op me, Jet?