Verbeter Je Leven

slaagt u erin om altijd in een haast te zijn?

dan is het hoog tijd dat u uw routine verandert

Mijn wekker gaat altijd een uur af voordat ik het huis moet verlaten. Dit geeft me de tijd om langzaam wakker te worden, de slaapresten uit mijn microscopisch kleine ogen te verwijderen en onder de douche te springen.

Toch weet ik niet hoe ik het doe, want elke verdomde dag heb ik nog steeds te weinig tijd!

Tachtig procent van de mensen die ik ken, is chronisch gehaast. Altijd ‘druk’, altijd ‘in een haast’. De andere twintig procent is een combinatie van mensen die zijn hersteld van burn-outs, zijn yoga-instructeurs of lifestyle-bloggers die schrijven over spiritualiteit en geluk. Ik ben zo jaloers op die twintig procent. Ik wil ook deel uitmaken van de niet-in-een-haast-alles-onder-controle-20-procent groep. Doe jij dat niet? Zorg ervoor dat je dit je mantra maakt, vooral in de ochtend: Haast je als je tijd hebt, zodat je tijd hebt als je gehaast bent. Hmm, sommige mantra's zijn niet zo slecht. Voel je het nog steeds niet? Lees verder voor meer tips:

Plan je Insta-moment

Als je zoals ik bent en je kunt niet volledig functioneren zonder je sociale media en e-mails 's ochtends te hebben gecontroleerd, maak je geen zorgen. Maak het jezelf gemakkelijker. Zet je wekker 15 minuten eerder. Controleer wat je wilt controleren, en je zult niet rondrennen in je huis als een maniak.

Leg je kleren de avond ervoor klaar (ik weet het, ik weet het, we herhalen ons)

Maar ik vind mezelf dit nog steeds maar twee dagen per week doen. En op die twee dagen beginnen mijn dagen altijd heel soepel. Verwerk dit in je systeem en je leven zal beter worden. Ik beloof het.

Pak je tas

Als je van tevoren weet dat je de volgende dag een andere tas gaat gebruiken, zorg er dan voor dat je alles de avond ervoor in de juiste tas stopt. Zo eenvoudig als taart.

Begin je dag actief

Onze gezondheid redacteur zweert erbij. Ze begint haar dag in de sportschool of ze gaat 's ochtends hardlopen. Dit houdt je in een frisse en actieve vibe en vergemakkelijkt je ochtendroutine.  Wat bedoel je dat je geen tijd hebt om te sporten?

Maak niet te veel plannen

In de wereld van vandaag van ‘ik moet hier, daar en overal zijn’, is het moeilijk om boven water te blijven in een zee van afspraken en plannen. Maar kom op, we weten allemaal dat jij de enige bent die verantwoordelijk is voor de haast. Plan niet te veel op één dag, geef jezelf wat tijd om te ademen tussen afspraken.

Alleen in geval van nood; neem een taxi

Mijn collega's maken me belachelijk omdat ik een taxi neem naar het Amayzine HQ omdat ik dichtbij woon. Maar toch, taxi's zijn (minus spitsuur) de oplossing voor bijna al je problemen. Je make-up doen in de taxi, ontbijten (vraag gewoon aan de chauffeur of het oké is om die granola-bar te eten) en de helft van een artikel typen; alles is mogelijk.