Happy & Healthy

WAAROM JE MOET STOPPEN MET HET ANALYSEREN VAN ZIJN GEDRAG RECHTSTREEKS

Als je een paar vrouwen bij elkaar zet, waar praten ze dan over? Juist, mannen. Of beter gezegd: problemen met mannen. Ik had onlangs diner met een paar van mijn vriendinnen, die allemaal mooi, slim, onafhankelijke vrouwen zijn met droombanen en geweldige lichamen. Waar we het over hadden? Wat mijn vriend A’s jongen bedoelde toen hij zei dat hij liever niet op vakantie ging met haar en zijn kinderen uit zijn vorige huwelijk. Waarom de veelbelovende date die mijn vriend S. had nooit terugbelde. Dat R’s ex haar een bericht stuurde om te laten weten dat hij haar mist en waarom hij dat had gedaan.

Een hoop analyses werden op tafel gegooid. Dat A’s jongen gewoon moeite had met zich binden, maar dat hij zeker gek op haar was. Dat de veelbelovende date die S. had waarschijnlijk te druk was met werk en dat ze geduld moest hebben. De ex van R had waarschijnlijk gerealiseerd dat zijn nieuwe meisje, degene voor wie hij R. had ingeruild, een narcistische bitch was.

Na een paar uur brainstormen, vier flessen wijn en een eindeloze lijst van theorieën, waren we nergens dichter bij waar we wilden zijn. En misschien was dat zelfs geen slechte zaak, want we eindigden met het hele avond lachen. Iets wat ik veel treuriger vind, waren de uren, wacht, kras dat, dagen (waarschijnlijk zelfs maanden) die ik obsessief dacht aan mijn toenmalige vriend. Wat wilde hij, wat bedoelde hij echt, waarom deed hij nooit dit in plaats van dat? Als ik er nu aan denk, kan ik alleen maar denken: ik heb zoveel van mijn energie verspild aan het denken aan hem terwijl ik meer tijd had kunnen besteden aan het denken aan mezelf.

Wat wilde hij, wat bedoelde hij echt, waarom deed hij nooit dit in plaats van dat?

Ondertussen ben ik tot de realisatie gekomen dat het analyseren van je vriend, ex-vriend, date, ex-date of welk ingewikkeld mannelijke gedrag dan ook in je leven een verspilling van tijd is. En dit is waarom:

1. Je zult nooit weten of je analyse nauwkeurig is

Sommige mensen zijn zich helemaal niet bewust van hun innerlijke motieven. Geloof me, hij heeft echt geen idee waarom hij zo chagrijnig is in de ochtend. Stel je voor dat je hem confronteert met een theorie die je hebt bedacht over zijn gedrag, hij zal het hoogstwaarschijnlijk niet herkennen. Of hij zal, maar hij zal het ontkennen. Want hoeveel mensen zijn echt in staat om dingen te zeggen zoals ‘ik belde je niet terug omdat ik afgeleid was door iemand anders’ in je gezicht? Kortom, je kunt een geweldige analyse maken, maar je zult nooit weten of het nauwkeurig is. Dus blijf maar schrapen, blijf je zorgen maken, blijf erover brainstormen met je vrienden, maar je zult nooit het resultaat krijgen.

Advies: accepteer dat je nooit helemaal zult begrijpen waarom hij bepaalde dingen doet.

2. Je kunt hem niet veranderen

We denken altijd dat we precies weten wat er aan de hand is in bepaalde situaties en dat we in staat zijn om ze te veranderen. Of erger: we denken dat we het begrijpen en dat we een hele formule hebben die ons zal helpen het te veranderen. En dat is de grote valkuil, daar wordt valse hoop gecreëerd. Wees voorzichtig: ook al begrijp je een situatie volledig, je kunt het gedrag van iemand anders niet veranderen. Kun je iemand confronteren en hem laten weten hoe hij je laat voelen? Ja. Hij kan er iets aan doen. Maar hij kan dat ook niet doen.

3. Gebruik die energie om op jezelf te focussen

Mannelijk gedrag kan heel moeilijk te begrijpen zijn en het is niet eerlijk als je niet de aandacht krijgt die je verdient. Maar in plaats van aan hem te denken, wil ik dat je je op jezelf richt. Dus in plaats van te denken: ‘waarom doet hij dit’, stel jezelf de vraag: ‘hoe voel ik me hierover?’ en ‘is dit acceptabel?’ Verspil alsjeblieft je tijd niet met het bedenken van scenario's in je hoofd en goedkeur zijn slechte gedrag. Geloof me, het maakt echt niet uit waarom iemand iets doet. Beoordeel iemand op zijn gedrag en hoe het je laat voelen. Ik beloof je dat deze mindset zal vernieuwen hoe je met bepaalde situaties omgaat.

Geschreven door Marion Pauw