GOOD MORNING SMOOTHIES

Terug van weggeweest, de shake van Jet. Ik zag zo ongelofelijk veel smoothies en juices voorbij komen op het net dat ik dacht dat we daar met z’n allen wel een beetje zoet mee waren, maar ik kreeg de laatste tijd toch vaak weer de vraag “Wat is nou een echt lekkere smoothie voor in de ochtend om je dag met een knaller te beginnen?”. Ik ben de beroerdste niet, dus ben de keuken ingedoken en heb drie goede wake-up call smoothies gemaakt. Laat je weten wat je er van vindt?

Ik zal je wat afwas besparen met de sapcentrifuge, deze smoothies maak je met een blender.

My all time favorite kokos-banaan smoothie

1 Banaan

Flinke handkokossnippers

Snufje Kaneel

Twee goede scheuten kokoswater

Zo makkelijk, zo lekker. Een soort snoepje. Nog lekkerder als je het met een bevroren banaan maakt (zonder schil in de vriezer leggen hè, dat weet je).

Alles in de blender, even mixen en klaar.

Tip! Voor nog meer body kun je ook amandelmelk in plaats van kokoswater gebruiken

Green Coco

Scheutje Kokosmelk

Handje spinazie

Paar stukjes mango

Een half banaantjes

Eetlepel lijnzaad

Alles bij elkaar en mix de boel. Verdun een beetje met (kokos) water als je dat lekker vindt.

Pine apple de luxe

Goeie scheut kokosmelk

Grote hand boerenkool

6 stukjes ananas

halve banaan

Alles door elkaar en tadaa!

Tip! Laat de blender echt een lange tijd draaien zodat de boerenkool helemaal glad is.