Eerste hulp bij ruzies

Een heel goede vriendin van me belde me. Ze kreeg een e-mail van haar schoonmoeder die zo hard was dat ze even moest gaan zitten. Het was een opeenstapeling van een situatie die al jaren ontwricht was. Waarbij je eigenlijk niet eens meer echt weet waarom je zo boos op elkaar bent, maar waarbij alles verkeerd wordt geïnterpreteerd. Ruzie met een dierbare kan bijna als liefdesverdriet voelen. De nood is hoog, dus de redding nabij.

Accepteer het verdriet

Probeer het niet weg te moffelen. Ruzie is stom en doet pijn. Dus, bring in the wine, hand over the chocolates en vind jezelf maar even reuze zielig.

Op de plaats rust

Als je zo’n mail krijgt, of een brief of waddanook, is het raadzaam om even een time-out te nemen. Niet reageren, step away from the fire. Alles wat je op dat moment doet, zal verkeerd worden uitgelegd. Laat het rusten.

Bel een vriendin deel 1

Stort je hart uit, vertel je verhaal helemaal vanuit jouw point of view, moffel je eigen onaardigheden maar even weg. Laat haar de andere partij ook ontzettend stom vinden en jou geweldig goed. Je hebt nu even behoefte aan iemand die helemaal on your side is.

Bel een vriendin deel 2

Je wond is nu gestopt met bloeden. Het is nu tijd voor de eerste stap richting helen. Bel een andere vriendin en vertel het verhaal genuanceerd. Probeer ook eerlijk te zeggen wat je zelf niet helemaal goed gedaan hebt of wat je beter niet had kunnen zeggen. Je moet haar alles aanreiken waarmee zij tot haar wijze raad kan komen.

Advocaat van de duivel

Aan deze stap ben je pas toe na een paar dagen of misschien wel weken. Maar verplaats je even in de ander. Hoe ziet diegene jou? Hoe is de hele situatie voor haar geweest?

Probeer van je vijand te houden

Vijand is ook zo’n groot woord, maar je begrijpt wat ik bedoel. Al verwens je diegene nu misschien naar diep Rusland, probeer de leuke dingen in die persoon te zien. Ronald Jan Heijn heeft de moordenaar van zijn vader uiteindelijk vergeven. Waarom? Omdat het hem meer rust gaf. Leven in vergeving voelde een stuk beter dan leven in haat. Alleen daarom dus al. En omdat de route naar een oplossing stukken minder bumpy verloopt als je van het goede uitgaat.

Bij elkaar komen

Dit is een lastige. Sommige situaties hebben tijd nodig. Heel veel tijd. Wees dan geduldig, probeer aardig te zijn en houd de levenslijn op belangrijke dagen.

In een andere situatie kun je ook naar die persoon toe gaan, laten zien dat je ermee zit en zeggen dat je alles op tafel wilt gooien met de intentie er samen weer uit te komen.

Ben je iets minder heldhaftig? Dan is een kaart sturen of een brief misschien een heel goed idee. Kan de ander op een moment dat het haar uitkomt het tweede stapje zetten.

Geniet van anderen

Koester je vriendinnen, moeder, zussen en schoonzussen met wie je geen problemen hebt nog meer.  Shit happens, ruzie komt voor. Ook in de beste families en in de diepste vriendschappen. Koester wat je hebt en wedden dat het voorbij gaat?