Look, this is something I can work with. The Huffington Post published an article this week listing why owning a cat is scientifically proven to be good for your health. I’ve always known this of course but it’s nice to have the support of science. So for everyone who’s obsessed by cats, here are 11 reasons you should never to change.
1. They keep your heart healthy
A study from 2008 shows that cat-owners have 30% less chance of getting a heart attack. An additional study from 2009 confirms and shows that cat-owners have a reduced risk of heart related diseases in general.
2. Purring soothes
Again studies show that a cat’s purring reduces stress levels and your blood pressure. Besides a cat’s purring can produce vibrations measuring from 20 up to 140 Hertz, this frequency being a good thing for all kinds of complicated reasons as this works medicinally for a “variety of illnesses”.
3. They make you laugh
Aside from being cute, cats can be extremely funny. True, I find myself laughing out loud at Disco more times than I care to admit. It seems that researchers at an American university discovered last year that watching a 20-minute cat video lowers the amount of cortisol, a stress hormone. Older test candidates even improved their short term memory. And we haven’t even discussed that fact that laughing itself is healthy and good for you.
4.4. They can help autistic people to communicate
Autistic people tend to find it easier to communicate with animals than with people. Animal therapy is frequently used in their treatment; cats prove to be very good at this. A French study from 2012 with 40 families showed that autistic children who owned a pet were calmer and more at ease than those without a pet.
5. They stop you from feeling lonely
We all have an off day at some point. When we’re feeling at our lowest there is nothing more comforting than a warm cuddly cat snuggling up in your lap. I swear it, my cat Disco has a radar for misery, because every time I’m feeling sad she’s jumps into my lap purring loudly and being all cuddly.
Kijk dit zijn nog eens dingen waar ik iets mee kan. Huffington Post publiceerde deze week een artikel waarin 11 wetenschappelijke redenen werden opgenoemd waarom het hebben van een kat goed is voor je gezondheid. Ha! Heb ik natuurlijk altijd al geweten maar het is fijn dat de wetenschap dit nu eindelijk ook eens ondersteund. Dus voor iedereen met een kattenobsessie, dit is waarom je daar nooit iets aan moet veranderen.
1. Ze houden je hart gezond Een studie uit 2008 toont aan dat kattenbezitters 30% minder kans hebben om een hartaanval te krijgen. Een vervolgstudie uit 2009 bevestigde dat, en toonde aan dat kattenbezitters minder risico lopen op hartkwalen in het algemeen.
2. Kattengespin stelt je gerust Er zijn onderzoeken die aantonen dat het gespin van een kat je stressniveau naar beneden brengen, én je bloeddruk. Bovendien, een kat kan gespin voortbrengen met vibraties van 20 tot 140 Hertz, en dat is om allerlei ingewikkelde redenen een goed verhaal want het is goed voor “a variety of illnesses.”
3. Ze maken je aan het lachen Behalve heel schattig en lief zijn katten ook uitermate geestig. Echt ik lach vaker hardop om Disco dan ik wil toegeven. Wat blijkt nu, onderzoekers aan een Amerikaanse universiteit hebben vorig jaar ontdekt dat 20 minuten kijken naar een kattenfilmpje het stresshormoon cortisol drastisch verlaagt. En bij oudere testpersonen werd het kortetermijngeheugen aanzienlijk beter. Hebben we het nog niet eens gehad over het feit dat lachen gezond en goed is voor de mensch.
4. Ze kunnen mensen met autisme helpen communiceren Mensen met autisme vinden het vaak makkelijker om met een dier te communiceren dan met andere mensen. Diertherapie is dan ook een veel ingezet middel, en katten lenen zich hier extra goed voor. Een Franse studie uit 2012 onder 40 gezinnen toonde aan dat de autistische kinderen die met huisdier leefden, zich kalmer en meer op hun gemak voelden dan de kinderen zonder huisdier.
5. Ze laten je niet meer eenzaam voelen We hebben allemaal wel eens een kutdag, en als je je kut voelt is er echt niets fijners dan een zacht warm poezenlijf op je schoot. Ik zweer dat mijn Poes Disco een radar heeft voor misere want elke keer als ik me sippig voel springt ze driftig knorrend en knuffelend bij me op schoot.
