Happy & Healthy

New york meets amsterdam

Yes, we kunnen soulcyclen

Het zoemde al door de stad. Soulcycle zou naar Amsterdam komen. Je weet wel, spinnen (heel hard fietsen) ín het donker mét kaarslicht op keiharde hitjes (denk aan Michael Jackson, J. Lo, Usher etc). In New York vind je bijna op elke hoek van de straat een soulcycling gym en je bent daar helemaal niet gek als je om 6 uur ’s ochtends op je fietsje klimt. De echte sterren (Kimmie K, DvF, Sarah Jessica Parker) stappen dan 10 minuten later op en zijn ook ietsje eerder klaar. In het donker dus, niemand die ze ziet.

Elke, editor en vertaler van Amayzine International, stapte op onze eigen fiets naar de aller eerste soulcyclingles bij ROCYCLE, opgericht door Rogier van Duyn.

Een soort hotel

Een ticket voor een rit is misschien wel eventjes slikken. We hebben het dan namelijk over 18 euro. Maarrrr, dan zijn de kleedkamers wél blinkend schoon, staat er in de douche een rits flessen van mijn favoriete merk Zenology én liggen er vers gewassen handdoeken. Het is dat bedrag dus zeker wel waard. En dan had ik je nog niet over de bak met watjes en elastiekjes verteld. Dat is iets wat je altijd vergeet, maar wat daar dus voor het grijpen ligt. Aan alles is gedacht.

Op de fiets

In de zaal staan zeker 50 fietsen, elk voorzien van twee gewichtjes en een klein (zweet)handdoekje (nog meer service!). De lichten gaan uit, de kaarsen gaan aan en het kan beginnen. Je kunt kiezen tussen een les van 45 minuten of van een uur. Wat je ook kiest, je zult bekaf zijn. Je fietst continu op een hoog tempo en de weerstand (oftewel de zwaarte van het trappen) wordt steeds aangepast. En dan wissel je dat nog af door te gaan staan, te zitten,  te staan en weer te zitten en dat doe je met gewichtjes. Dit alles gebeurt op ontzettend harde dansmuziek. Deephouse, pop, hiphop, R&B of soul. Zo lekker, je zou bijna vergeten dat je hard aan het trainen bent. En ook lekker: niemand ziet je bezwete kop, dus op de één of andere manier doe je dan nog harder je best.