category image

7 redenen waarom jouw lichaam schreeuwt om een potje seks

Deze is in de categorie ‘waar seks allemaal wel niet goed voor is‘. Je wordt er gelukkig van, het is lekker (duh) en je verbrandt er ook nog eens calorieën mee. Als je nog meer redenen wilt horen, blijf dan vooral even hier. Want er is meer. Dit zijn de redenen waarom ons lichaam wil dat we wat meer tijd doorbrengen onder de lakens. Naakt. Met je lief of je Tinder-match.

1. Anti-aging

We weten allemaal dat een portie seks ons die heerlijke afterglow geeft (tot wel 48 uur erna), maar het schijnt dus zo te zijn dat het nog veel langer doorwerkt. Dit omdat seks het anti-aging hormoon DHEA boost, wat bijna hetzelfde effect geeft als een likje van die krankzinnig dure anti-aging crème.

2. Je leeft langer

Seks zorgt niet alleen voor een rimpelloze snoet, maar het kan er ook voor zorgen dat je daadwerkelijk langer leeft. Studies tonen aan dat wanneer je minimaal twee keer per week met je geliefde (of Tinder-match) het bed in duikt, je levensduur van drie tot maar liefst acht jaar verlengd wordt. Hup, terug het bed in dus.

3. Het houdt je slank

Een nummertje maken staat gelijk aan het verbranden van 200 kcal. Tja, en als je dan mag kiezen, dan skippen we die vijftien minuten op de loopband. Weet jij, weet ik.

4. Hartstikke gezond

We weten allemaal dat sporten goed is voor je gezondheid en dat het het beste remedie is tegen hart- en vaatziekten. Al op het moment dat je opgewonden wordt stijgt je hartslag en bij het bereiken van een orgasme behaalt je hartslag zijn piek. Studies wijzen uit dat drie keer per week seksen de kans op een hartaanval tot maar liefst 50% verkleint.

5. Tegen een snotneus

Een loopneus onder je sexytime is natuurlijk allesbehalve sexy. Maar laat die quality time met je lief er nou net voor zorgen dat die loopneus achterwege blijft. Een à twee keer per week seksen laat het Immunoglobuline A-level (die ziekteverwekkers buiten de deur houdt) in je bloed stijgen en zorgt er dus voor dat ziektes geen kans krijgen om jouw lichaam te bereiken. Seks is dus eigenlijk gewoon een natuurlijke antihistamine dat niet alleen griepjes en snotneuzen buiten de deur houdt, maar ook kan helpen tegen hooikoorts en astma.

6. Vruchtbaarheid

Jaja, deze is voor de mannen. De kwaliteit van het sperma gaat omhoog wanneer de man regelmatig van bil gaat.

7. PMS

Sommige ladies kruipen het liefst diep onder de dekens met een reep chocolade tijdens ‘dat moment van de maand’. Toch blijkt dat een orgasme kan zorgen voor een vermindering van PMS-klachten. Het samentrekken van bepaalde spieren tijdens je orgasme zorgen ervoor dat de spieren rondom de baarmoeder ontspannen, en laat dat nou net de boosdoener zijn van jouw buikpijn.