Je bent pas hip als je een quarterlifecrisis hebt

Heb je ooit iemand horen zeggen: “Ik heb nou toch zó’n rustige week gehad!”? Of: “Ik ben niet zo druk vandaag en ik ben ook niet moe.”? Waarschijnlijk niet.

Say hi to the quarterlifecrisis. We zijn zo eind twintig, begin dertig allemaal drukker en drukker en we vinden dat stoer. Interessant. Hoe meer je te doen hebt, hoe cooler je leven klinkt. Vier banen tegelijk, achttien beste vriendinnen die de nodige aandacht vragen, veertien koffietjes drinken hier en daar in het weekend en zelfs op zondagavond nog even wat familieverplichtingen proppen. We doen het met gemak en we doen het graag. Maar het put ook uit, die constante prestatiedruk – en daarom kampen veel jonge mensen met een burn-out. En dat heeft niet alleen te maken met dat hippe druk zijn en zeventien ballen tegelijk hoog willen houden.

The choice is yours

Je gaat als jongvolwassene juist meer dan ooit nadenken over wat je precies wilt met je leven. Leuk dat diploma op zak, maar is dit de baan waar je altijd van droomde? Is dit de man die je altijd voor ogen had? Wil je al kinderen of nog genieten van nachten acht uur lang doorslapen? Twijfels, piekeren, knopen doorhakken. En dat in combinatie met dag in dag uit druk zijn leidt al gauw tot een heus dertigersdilemma. Een quarterlifecrisis. Ofwel: een midlifecrisis, maar dan ben je net wat jonger en heb je nog geen geld om die dure sportauto te kopen.

Het gekke met deze ‘crisis’ is: het hoort er tegenwoordig bij, als je rond de dertig bent. Weet jij wél wat je precies wilt en heb je nul kopzorgen of twijfels? Dan is er iets mis met je, hoor. Dan ben je niet ambitieus, niet serieus. Want een béétje een moderne meid van 29 twijfelt en maalt en wikt en weegt de godganse dag door.

Waarom we nu pas leren over de hele term quarterlifecrisis? Vroeger hadden onze ouders daar geen last van en bestond het hele woord nog niet. Het heeft nu alles te maken met onzekerheid, onrust hebben en te veel vrijheid hebben. Want je gaat maar door en door, alles kabbelt voort, maar je staat nergens echt bij stil. Je voelt je niet jezelf omdat je niet echt weet wie je nu zelf bent, nu je echt volwassen bent en een volwassen leven leidt. De weken vliegen om en die levenskeuzes achtervolgen je maar. En er zijn ook zoveel keuzes – meer dan ooit. Vroeger werd je bakker en daar was je dan blij mee. Vroeger studeerde je geneeskunde en werd je huisarts en daar was je dan blij mee. Nu studeer je communicatie en kun je dolfijnentrainster op Bali worden of marketing director in een hotelketen. Alles kán.

En hoe vermoeiend het ook kan zijn om met deze quarterlifecrisis te maken te hebben, je bent wel helemaal een meid van deze tijd. Dus of het erg is als je dit dertigersdilemma hebt? Nee. Misschien een schrale troost. Maar het

scheelt je wél weer iets waar je over kan twijfelen.

FACTS

• Meer dan een miljoen mensen in Nederland met een baan hebben te maken met een burn-out.
• Driekwart van de hoogopgeleiden tussen de 25 en 35 jaar heeft te maken met dilemma’s rondom de quarterlifecrisis.
• Bijna de helft van alle psychologen in ons land heeft een wachtlijst en kan cliënten met zorgen niet direct helpen.