category image

Daarom moet je 1 x per week seks hebben en niet meer

Het kan natuurlijk dat je dit jaar een artikel op Amayzine hebt gemist. Daarom hebben we onze best gelezen artikelen er nog eens bij gehaald, waaronder deze hieronder. Fijne feestdagen gewenst namens heel team Amayzine!

Herinner je je dat programma van Arie Boomsma nog? ‘Alle dagen seks’ heette het. De koppels werden erop voorbereid alsof ze een maand lang op Robbeneiland moesten gaan wonen. “Weet je zeker waar je aan begint?” vroeg Arie ze steeds terwijl hij zijn ogen in hun ziel boorde. Ik geloof dat er ook psychologen bij aan te pas kwamen want oh la la, deze mensen gingen élke dag seks hebben. En dat, dat wens je je ergste vijand niet toe. Althans, zo leek het.

Zonder hier nou mijn hele seksleven op tafel te leggen, lijkt me elke dag seks toch geen straf. Als je er de tijd voor hebt tenminste. Zeker niet als het met je eigen partner is. Dat is toch iemand die je hebt uitgekozen omdat je hem zo gezellig en woest aantrekkelijk vindt? Afijn, dat programma was een ding en volgens allemaal wetenschappers is dat niet zo gek, want één keer per week seks schijnt de perfecte maat te zijn.

Veel seks maakt gelukkig
Hier zijn dus drie heel belangrijke onderzoeken naar gedaan waarbij duizenden mensen meer dan dertig jaar gevolgd werden. Laten we beginnen met het goede nieuws. Seks maakt gelukkig. Hoe meer seks mensen hebben, hoe blijer ze zijn en hoe leuker ze hun relatie vinden. En van seks krijg je meer zin in seks. Da’s een opwaartse spiraal, zal ik maar zeggen.

Seks maakt gelukkiger dan geld
Ook fijn om te weten. Een van de researchers (mevrouw Muise van de Universiteit van Toronto) onderzocht stellen die hun seksfrequentie opschroefden van een keer per maand naar een keer per week. Dat maakte hen gelukkiger dan wanneer ze van 25.000 pond per jaar 50.000 euro gingen verdienen. Dus we hebben liever 52 keer seks dan 12 Chanel-tassen.

Een keer per week is de max
Hoe meer seks, hoe beter, zou je denken. Maar laat je nu niets wijsmaken door die broeierige man van je die natuurlijk altijd veel vaker wil dan jij. Als stellen meer dan een keer per week ‘de liefde bedreven’ werden ze juist minder gelukkig. Ze voelden de druk toenemen en genoten minder van ‘de daad’. Eén keer per week schijnt dus het perfecte aantal te zijn.

Frustratie
Voor heel veel vrouwen wordt seks een dingetje. Ze moeten de broodtrommels vullen, Albert.nl nog bestellen en het invulformulier van de leerlingenraad nog invullen. Soms staat ons hoofd dan niet ontzettend naar soixante-neuf of het amazonestandje. Mijn modevriend Fred van Leer roept altijd: ‘Naar het plafond kijken en fantaseren over die Chanel-tas.’ Het is niet dat we geen zin hébben, soms is er gewoon even geen ruimte in ons hoofd. Volgens wetenschappers moet je de frequentie even loslaten. Dat belemmert je alleen maar.

Gewoon plezier hebben, seksen en nog gelukkiger worden. Dan zul je zien dat je het steeds vaker doet en voor je het weet staat Arie Boomsma bij je op de stoep en vraagt hij je ‘of je het echt wel zeker weet.’

BY May-Britt Mobach
Jongleert doordeweek met kinderen en laptops, vermoedt een serieuze shopverslaving en probeert lichtelijk obsessief latte- en wijngebruik van zich af te schudden door overmatig veel te sporten.
Afbeelding van May-Britt Mobach