category image

Zo herken je de liefde van je leven

verliefd koppel op straat

Hoe weet je nou of jouw geliefde ook de liefde van je leven is? Vaak beantwoorden mensen deze vraag met: ‘Zoiets voel je gewoon.’ Maar ja, de meeste denkers onder ons kunnen niet zo heel veel met dit antwoord. Wij willen namelijk gewoon precies weten waar we die ware aan kunnen herkennen. Aan welke eisen moeten jullie als stel voldoen en wat maakt een relatie eigenlijk een gezonde relatie?

Klinisch psycholoog Andrea Bonior kwam er door jarenlang onderzoek achter deze tekenen die er wel eens op zouden kunnen wijzen dat jij de ware gevonden hebt. Daar komen ze:

1. Vertrouwen
We kunnen het niet vaak genoeg horen: vertrouwen is de basis voor een goede relatie. Toch is dit voor veel mensen makkelijker gezegd dan gedaan, helemaal als je bijvoorbeeld een verleden hebt waarin je ooit bent bedrogen. Maar een relatie zonder vertrouwen heeft 0,0 procent kans van slagen en zorgt er alleen maar voor dat je elkaar kwetst, doordat je alles wat de ander doet en zegt in twijfel trekt. Bij de liefde van je leven moet je dus altijd vertrouwen voelen.

2. Communicatie
Open en eerlijke communicatie gaat hand in hand met vertrouwen. Veel stellen proberen doorgaans moeilijke gesprekken uit de weg te gaan om ruzie te voorkomen. Dit werkt misschien wel op de korte termijn, maar met je ware liefde hoor je toch echt álles te kunnen bespreken, dus ook die gevoelige en pijnlijke onderwerpen. Zo leer je elkaars behoeftes en grenzen steeds beter kennen en kun je samen blijven groeien.

3. Geduld
Ongeduldige stellen kunnen een bepaalde dynamiek creëren, waardoor ze veel meer gaan letten op de ‘negatieve’ dingen van elkaar. Dit wil je natuurlijk absoluut niet hebben. Dus heb jij een partner die geduldig en lief is, wanneer jij je bijvoorbeeld als een heks gedraagt omdat je een rotdag hebt gehad? Dan zou dit zomaar eens de ware kunnen zijn.

4. Empathie
Ook al zijn jullie het totaal niet met elkaar eens; zolang jouw geliefde zich in kan blijven leven in jouw standpunt is het een blijvertje. Daarnaast is het natuurlijk ook van groot belang dat jouw partner je de wereld gunt en ook écht blij kan zijn voor jouw successen en geluk. Andersom moet dit uiteraard ook het geval zijn, maar dat geldt voor al deze punten.

5. Affectie en interesse
Je geliefd voelen is natuurlijk het fijnste dat er is, dus naast het feit dat je weet dat er liefde aanwezig is in de relatie, is het ook wel prettig om dat zo nu en dan te voelen, bijvoorbeeld door middel van complimentjes en knuffels. Als je hierin het gevoel hebt altijd te moeten vragen om de liefde van een ander is dat geen goed teken. De ware laat jou met zekere regelmaat zien (op wat voor manier dan ook) dat hij/zij gek op je is.

6. Flexibiliteit
Als controlfreak heb ik het in mijn relatie behoorlijk lastig gehad met dit puntje. Een goede relatie vraagt namelijk om enige flexibiliteit, aangezien je samen keuzes moet maken, iedere dag weer opnieuw. Soms moeten er zelfs compromissen gesloten worden om zo samen tot een besluit te komen. Dat kunnen de meest simpele dingen zijn zoals: jij laat ’s ochtends de hond uit en ik ’s avonds. Een flexibele liefde is er eentje voor het leven.

7. Waardering en respect
Volgens onderzoek zorgt het tonen van waardering voor elkaar voor een gelukkiger gevoel in de relatie. Af en toe een bedankwoordje uitspreken is dus lang zo gek nog niet. De liefde van je leven moet jou een gevoel van waardering geven, precies voor wie jij bent. Daarnaast klinkt het misschien voor de hand liggend, maar respect is een vereiste. De ware respecteert niet alleen jou, maar ook je familie, vrienden en alles wat jou gelukkig maakt in het dagelijks leven.

8. Ruimte voor ontwikkeling
Zeker in het begin van een relatie kun je alleen nog maar oog hebben voor elkaar en 24/7 samen willen zijn. Toch is het heel erg belangrijk dat je naast het groeien als stel ook individueel blijft groeien en ontwikkelen. Het is gezond om elkaar die ruimte te geven en niet te afhankelijk van elkaar te worden. Ook al gaat het soms misschien gepaard met elkaar wat minder zien, als jouw geliefde je alle tijd geeft om te vinden en ontdekken wat je nodig hebt, dan is hij/zij misschien wel de perfecte kandidaat.

9. Ruzies op een gezonde manier oplossen
Ruzies horen er nu eenmaal bij, dat weet ik uit eigen ervaring maar al te goed. Maar wat het belangrijkste is is de manier waarop deze ruzies worden opgelost. Als je het gevoel hebt dat je je irritaties opkropt bij iemand omdat je het maar besluit te laten, dan is dat echt een no-go. In plaats van meteen met elkaar het bed in duiken, kun je toch echt beter eerst goed praten om de kern van het probleem op te lossen. Daarna mag je uiteraard dat bed in duiken.

Voldoet jouw geliefde aan alle bovenstaande punten? Dan zou het wel eens kunnen dat je de ware hebt gevonden. Lucky you!

BY Ella van Wilsum
Ella woont met haar hond Sjaan en vriend in Amsterdam. Ze hangt graag met vriendinnen in de lampen, maar in de basis is ze eigenlijk een kluizenaar en negeert ze WhatsApp-berichten. Sporten is een moetje waarvan ze nog geen leuke soort heeft ontdekt, maar filosoferen over de zin van het leven kan ze als de beste.
Afbeelding van Ella van Wilsum