Dit is het perfecte aantal orgasmes per week

Laten we het eens over seks hebben, dat breekt zo lekker de week op deze woensdag. Want zijn we deze week eigenlijk wel zo lekker bezig? Daar gaan we het eens over hebben. Hoeveel orgasmes zou je idealiter gezien iedere week moeten hebben? Daar is dus onderzoek naar gedaan, al mag je er wel een beetje vanaf wijken. Als je meer wilt: geen probleem. Minder is ook niet heel erg, zolang je maar niet op nul zit.

Het maakt overigens niet uit of je dit met je partner doet of alleen, al kan het natuurlijk zeker goed zijn voor je relatie om dit te delen. Voor je algehele mentale gezondheid is het het allerbeste om per week drie tot vier orgasmes te krijgen.

Om eerlijk te zijn had ik verwacht dat het ‘perfecte aantal’ voor psychologen wel lager zou zitten dan drie per week – het zou me niets verbazen als veel mensen hier niet aan komen. Toch is het volgens psychologen belangrijk dat we ons hier bewuster van worden en dat we er desnoods  tijd voor inplannen.

Dus je weet wat je te doen staat: even een paar momentjes per week je agenda blokken. Doe het voor je mentale gezondheid.

Bron: Optimal Health Spectrums