Zuur snoep zou helpen tegen paniekaanvallen en dit is waarom

Als je wel eens het ongenoegen hebt gehad om een paniekaanval te krijgen, dan weet je hoe eng dat kan zijn. Zelf heb ik er sinds een jaar helaas met enige regelmaat last van, en een echt goede oplossing heb ik nog niet kunnen vinden. Maar mijn zoektocht geef ik niet op, en nu heb ik iets gevonden wat heel simpel is en dus ideaal als het echt werkt.

Volgens doktoren is dat in ieder geval wel het geval. Wat dit wondermiddel is? Zuur snoep. Ja, dat klinkt misschien heel raar, maar de verklaring ervoor is eigenlijk heel logisch. Zo vertellen doktoren: ‘De bezigheid van iets ontzettend intens zuur eten leidt de aandacht af van de paniekaanval, en vervolgens je smaakpapillen aan het werk te zetten met deze smaaksensatie onderbreekt ook de cyclus van de paniekaanval.’

Klinkt inderdaad best logisch, want ik heb al eens eerder gehoord dat een goede truc tegen paniekaanvallen is om jezelf af te leiden. Het moeilijke vind ik alleen dat mijn hoofd veel te druk en te vol is tijdens zo’n paniekaanval dat ik dit soort trucjes altijd vergeet. Hoe leid ik mezelf ook alweer af? Welk lichaamsdeel moest ik ook alweer knijpen of aanspannen zodat de paniek minder wordt?

Het eten van zure snoepjes is daarentegen veel makkelijker; die kun je gewoon meenemen in je tas als je ergens naartoe gaat en bij je thuis houden. Het eten van zuur snoep is een truc die ik niet snel zal vergeten; ook omdat het maar één handeling is die schijnbaar wél meteen goed werkt.

Het is overigens helaas geen middel om je paniekaanvallen te laten verdwijnen; dat zou wel héél ideaal zijn, je paniekaanvallen weg snoepen. Het zou je wel zéker kunnen helpen wanneer je een paniekaanval hebt of die voelt opkomen, dus als je hier ook last van hebt: ga zeker even langs Jamin om een zak vol te scheppen. Kan in ieder geval geen kwaad.

Bron: People