Slow-Girl Summer is dé trend van deze zomer

Er zijn in de afgelopen jaren al heel wat zomervibes voorbijgekomen. We gingen van Hot Girl Summer naar de Soft-variant, en natuurlijk niet te vergeten de Brat Summer. Deze keer heeft een nieuwe trend onze TikTok For You Page overgenomen; en eerlijk gezegd is dit misschien wel de beste tot nu toe. We kiezen massaal voor een Slow-Girl Summer, en dat betekent dat we eindelijk écht mogen ontspannen.

Zo ziet een echte Slow Girl Summer eruit

De naam Slow-Girl Summer zegt eigenlijk al genoeg. Het doel van deze mindset is om echt even een stapje terug te doen en te vertragen. De zomer lijkt misschien hét moment om zoveel mogelijk plannen te maken en je dagen vol te proppen met reizen, feestjes en picknicks. Mega gezellig natuurlijk, maar je kunt je afvragen of je nog wel aan uitrusten toekomt. Het is niet voor niets dat je na je trip eigenlijk alweer toe bent aan een volgende vakantie. Dit jaar pakken we dat dus anders aan. Geen overvolle schema’s, maar een lege agenda, haar in een messy bun en even genieten van het feit dat je echt niets moet.

Waarom jij een Slow-Girl Summer wil

Met alle dagelijkse verplichtingen en werkschema’s leven we allemaal op de automatische piloot. We zijn continu aan het rennen en vliegen, zonder écht te genieten van momenten van rust. Dat terwijl het juist zo belangrijk is om even stil te staan bij wat je lichaam nodig heeft. Al dat racen gaat een tijdje goed, maar je moet nu eenmaal af en toe opladen. Een Slow-Girl Summer is het perfecte excuus om dat te doen. Want zeg eens eerlijk: wanneer heb jij voor het laatst een selfcare-dag gehad, of een nieuwe hobby geprobeerd die al tijden op je lijstje stond? Door je hele agenda leeg te maken, komt er ruimte voor spontaniteit. Je kunt zelf bepalen wat je op welk moment doet, en dat geeft een enorm gevoel van vrijheid. Je hoeft even niet te denken aan je to-do-list, waardoor je lichaam en geest helemaal kunnen ontspannen. Heerlijk toch?

Slow-Girl Summer betekent social media detox

We maken ons allemaal weleens schuldig aan een eindeloze scrollsessie op TikTok of Instagram. Zien hoe anderen hun zomers spenderen kan heel leuk en inspirerend zijn, maar het kan ons ook negatief beïnvloeden. Je krijgt het gevoel ook op de hipste plekken te moeten zijn, en vooral een volle sociale agenda te hebben. Dat gevoel van allerlei dingen moeten is juist wat je niet wilt in een ontspannen zomer. Daarom kan het helpen om je social media, of in ieder geval de apps die je het meeste stress bezorgen, te verwijderen. Is die stap net wat te heftig? Dan kun je ook de meldingen uitzetten, wat accounts ontvolgen of jezelf een maximale scrolltijd geven. In een Slow-Girl Summer gaat het erom dat je je vooral niet laat beïnvloeden door je omgeving, en echt kiest waar jij geluk en energie uit haalt.

Tijd voor een Slow-Girl Summer hobby

Een Slow-Girl Summer betekent niet dat je verplicht 24/7 op de bank moet liggen. Het is juist ook de tijd om een nieuwe hobby te gaan ontdekken. Iets wat je al langer had willen doen, maar waar je door de dagelijkse drukte maar niet aan toe kwam. Wat dit dan is, mag je zelf bepalen. Misschien maak je eindelijk een begin aan je lijst met nog te lezen boeken, of ga je op zoek naar je creatieve zelf door te gaan schilderen. Ook een leuke optie: iets weer oppakken wat je als kind graag deed. Het maakt ook niet uit wanneer en hoe lang je dit dan gaat doen. Jij bent in charge, zolang je het maar leuk vindt.

Herontdek je eigen omgeving

De zomer is vaak hét moment om op reis te gaan en tegenwoordig kan dat niet lang en ver genoeg zijn. Hoe voller je Instastories, hoe beter. Maar zo’n trip is toch altijd behoorlijk intensief. In een Slow Girl Summer mag dat strakke reisschema dus de deur uit. Dat betekent niet dat je niets meer kunt of mag gaan ontdekken. Het is juist een uitnodiging om je eigen omgeving opnieuw te leren kennen. Of je nu in een drukke stad of een klein dorp woont, in de zomer worden overal leuke activiteiten georganiseerd. Soms vergeet je hoeveel je eigen woonplaats te bieden heeft. Time to reconnect.

Embrace je natuurlijke schoonheid

Een Slow-Girl Summer-mindset betekent dat alles een tandje rustiger aan doet. En dat geldt dus ook voor je anders zo uitgebreide haar- en make-uproutine. Het mag allemaal wat messy zijn. Je haren lekker in een knot of gewoon los, zonder dat je het eerste en half uur hebt gestijld. Een zonnebrand met een licht tintje en een beetje mascara wordt de go-to look, meer hoeft het ook echt niet te zijn. Het draait om het weer omarmen van je natuurlijke schoonheid; en dat mag je straks in de herfst ook gewoon doorzetten. En heb je wel een keer zin om all out te gaan, dan mag dat natuurlijk ook. Niks, moet remember; jij bepaalt deze zomer.

Bron: The Every Girl