De volle maan van 10 juli; voor déze 3 sterrenbeelden wordt het bumpy

Als je donderdagavond naar boven kijkt, dan weet je meteen hoe laat het is. Het is volle maan. Een maanstand die voor veel tekens de boel flink opschudt. En dat is soms héél positief of gaat juist gepaard met de nodige struggles.

Op 10 juli is het tussen 22:36 uur en 22:38 uur volle maan in Nederland, maar natuurlijk is de energie vaak al een paar dagen eerder voelbaar en suddert het vervolgens nog een beetje na. Deze keer staat de maan in het teken van Steenbok. Een serieus en vooral ook praktisch teken dat gericht is op resultaten. Niet gek dus, dat deze volle maan juist flink wat van deze thema’s in zich heeft. Steenbok heeft een grote liefde voor structuur.

Het teken Steenbok staat deze volle maan voor de focus op je werk, het bereiken van doelen en de zichtbare resultaten die onderaan de streep overblijven. Laten we met het positieve nieuws beginnen, het is een gunstige tijd voor de vuurtekens Ram, Leeuw én de Boogschutter. Deze tekens krijgen juist een extra zetje in de richting van een succes. Loop je al even met grote plannen rond? Dit is het moment om het uit te voeren. De sterren zijn je gunstig gezind.

Voor wie zich nu al omver gewoeld voelt, dan is de kans groot dat je in een andere categorie valt. Vooral de watertekens voelen de impact van de volle maan deze week. En dat is niet altijd op een gunstige manier. Je bent gevoelig in deze periode. Zorg ervoor dat je het niet onderdrukt, maar geef het ruimte door te mediteren, schrijven en praten. En onderschat je intuïtie vooral niet, het is je kompas en wijst je de juiste weg.

Kreeft (21 juni – 22 juli)
Balans, Kreeft. Alles draait deze volle maan voor jou om balans. Dit komt doordat de maan recht tegenover jouw teken staat. Laat de verwachtingen van de mensen in je omgeving los. Het is tijd om voor jezelf op te komen. Wat zijn jouw emotionele behoeften? Geef ze ruimte en cijfer jezelf niet weg. Je hoeft niet voor alles en iedereen te zorgen, ook jij mag ontvangen.
Affirmatie: “Ik ben veilig in mezelf. Mijn grenzen zijn zacht én sterk.”

Schorpioen (23 oktober – 21 november)
Voor de Schorpioen betekent deze volle maan één ding: heldere communicatie. Alles draait deze dagen om de waarheid spreken en vooral ook emotioneel helder zijn. Je krijgt duidelijke inzichten in hoe je je uitdrukt of juist niet uitspreekt. Het zou kunnen dat er een belangrijk gesprek gaat plaatsvinden, dat iets duidelijk maakt óf af gaat sluiten. Wat je ook doet, wees vooral eerlijk tegen jezelf. Het kan een bevrijding zijn om je uit te spreken, ook tegen de mensen om je heen.
Affirmatie: “Ik spreek mijn waarheid met kracht én zachtheid.”

Vissen (19 februari – 20 maart)
Soms krijg je energie van bepaalde mensen om je heen, maar het kan zomaar zijn dat iemand de levenslust uit je lijkt te trekken. Deze volle maan geeft je inzicht in wie bij je hoort én wie niet meer bij je past. Had je een grote droom, een doel of plan? Geef jezelf de mogelijkheid om die te laten veranderen. Soms is het goed om ze los te laten, zodat ze kunnen groeien en er plaats komt voor iets mooiers. En misschien blijft de droom wel, maar krijgt-ie alleen maar een andere vorm.
Affirmatie: “Ik vertrouw op mijn intuïtie en laat los wat mij niet langer dient.”

Een volle maan-meditatie in Steenbok

Staat de maan vanavond op haar hoogst en wil je er even extra stil bij staan? Het is een mooi moment om jezelf een schouderklopje te geven voor wat er goed ging de afgelopen tijd. Mediteren rond de volle maan helpt niet alleen de watertekens, maar iedereen. Het is een mooi moment om los te laten, maar ook om stil te staan bij op welk punt je in het leven staat.

Zoek een rustig plekje voor jezelf. Ga lekker zitten of liggen. Vind je het lastig om in stilte te mediteren? Zoek dan wat fijne muziek op via YouTube of Spotify. Adem in door je neus en uit door je mond. Laat je lichaam steunen op de aarde. Visualiseer een pad dat omhoogloopt en zet stap voor stap richting de top. Neem de tijd.

Als je op de top bent, open je je ogen en pak je er een schriftje of notitieboek bij. Beantwoord de volgende drie vragen:

1. Wat heb ik bereikt de laatste maanden?
2. Wat mag ik loslaten of afronden?
3. En op welk vlak mag ik meer verantwoordelijkheid gaan nemen?

Sluit je ogen weer. Leg je linkerhand op je borst en rechterhand op je buik. Adem in door je neus en uit door je mond. Wees dankbaar voor wat de afgelopen tijd je gebracht heeft. En laat dat gevoel door heel je lichaam gaan.