Amayzine

Vrouwelijke narcist: zo hoog ligt het percentage

By
Vrouw met lange, golvende haren in een zakelijke jas lacht zelfverzekerd, symbolisch voor vrouwelijk narcisme.
Vaak als we denken over narcisme associëren we dat vaker met mannen, althans ik. Ik denk dan aan die mega dominante, arrogante man die zich boven anderen verheven voelt. Maar vergis je niet, vrouwelijke narcisten bestaan zeker ook. En ze kunnen minstens  zo even destructief zijn, maar vrouwen zijn eigenlijk vooral subtieler. Voor mij een reden om daar eens in te duiken, hoeveel vrouwelijke narcisten zijn er eigenlijk. We schrijven best vaak over narcisme. Mede omdat er zoveel over gepraat wordt dat het bijna een modewoord is geworden. Want, voornamelijk als een relatie verbroken wordt hoor je meestal: oh hij is toch ook echt een narcist.

Wat is narcisme?

Narcisme is een persoonlijkheidsstoornis die vooral uit in een overmatige behoefte aan bewondering, een gebrek aan empathie heeft en veel manipulatief gedrag vertoont. Mannelijke narcisten vertonen vaak openlijk arrogante en dominante trekjes, terwijl vrouwelijke narcisten hun narcistische trekken op een veel subtielere manier kunnen uiten. Daardoor denken we niet vaak aan narcisme bij vrouwen. Ze verbloemen het op een veel natuurlijkere manier.

narcist boos niet gebruikt

De officiële cijfers

Ik ben er even in gedoken. Maar volgens de officiële schattingen heeft 6% van de wereldbevolking een narcistische persoonlijkheidsstoornis. Dit percentage komt voort uit onderzoeken die gebaseerd zijn op mensen die hulp zoeken in de geestelijke gezondheidszorg. Maar, de werkelijke aantallen zijn waarschijnlijk veel hoger, omdat narcisten zich zelden laten diagnosticeren en vaak geen hulp zoeken. Dr. Ramani Durvasula ( een gerenommeerde psycholoog, auteur en expert op het gebied van narcisme) schat dat het werkelijke percentage tussen de 10% en 15% ligt, wanneer we ook mensen met sterke narcistische trekken zonder formele diagnose meetellen.

Waarom weten we niet precies hoeveel mensen narcistisch zijn?

Er zijn heel wat verschillende factoren die het echt moeilijk maken om een precies aantal te geven. Komt ie

  • Weinig zelfinzicht bij narcisten: Veel narcisten zoeken geen hulp omdat ze zichzelf als perfect zien. Oeps. Ja, duidelijk.
  • Focus op extreme gevallen: De DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, vijfde editie, is een handboek dat wordt gebruikt door gezondheidsprofessionals om psychische aandoeningen te diagnosticeren.”) definieert narcisme als een stoornis alleen wanneer het gedrag extreem en destructief is, wat mensen met minder extreme narcistische trekken dus uitsluit. Dus de aantallen zijn echt alleen het topje van de ijsberg.
  • Subtiele en verborgen narcisten: Vrouwelijke narcisten gebruiken veel vaak hele subtiele manipulatie, wat moeilijker te herkennen is.
  • Culturele verschillen: Wat als narcistisch wordt ervaren, verschilt ook nog eens per cultuur, wat invloed heeft op de interpretatie van narcistisch gedrag.

Zijn er meer narcisten dan we denken?

Gezien al deze factoren is het dus heel goed mogelijk dat het werkelijke percentage narcisten veel hoger ligt dan de vaak genoemde 6%. Als we niet alleen kijken naar de mensen die officieel gediagnosticeerd zijn, maar ook naar degenen met sterke narcistische trekken (zonder formele diagnose), schatten deskundigen dat dit percentage kan oplopen tot wel 10% of 15% van de bevolking. Zo zie je maar, het is dus echt belangrijk om narcistisch gedrag te herkennen, zelfs als iemand geen officiële diagnose heeft.

Mannelijke en vrouwelijke narcisten: dit is de verdeling

Volgens de officiële cijfers heeft 7,7% van de mannen en 4,8% van de vrouwen een narcistische persoonlijkheidsstoornis. Oke, dit suggereert dat de verdeling dus ongeveer 60% mannelijke en 40% vrouwelijke narcisten is.

Waarom vrouwelijke narcisten subtieler zijn

Vrouwelijke narcisten gebruiken vaak emotionele manipulatie en subtiele vormen van controle, zoals gaslighting en schuldgevoelens opwekken. Hierdoor kunnen ze veel langer onopgemerkt blijven dan mannelijke narcisten, die vaker openlijk dominant en agressief zijn. Dan spelen ook nog de sociale normen rondom het gedrag van mannen en vrouwen een rol, waardoor vrouwelijke narcisten minder snel als problematisch worden gezien.

Conclusie

Hoewel de officiële cijfers dus suggereren dat narcisme vaker voorkomt bij mannen, is het waarschijnlijker dat vrouwelijke narcisten ondergewaardeerd worden in de statistieken. Het werkelijke aantal narcisten ligt waarschijnlijk hoger dan de 6% die vaak wordt genoemd, vooral als we mensen met wat minder extreme narcistische trekken meetellen. Het is in ieder geval essentieel om narcistisch gedrag te herkennen, zelfs als iemand geen officiële diagnose heeft, omdat dit gedrag grote invloed kan hebben op de omgeving van een persoon.

Twijfel je?
Doe hier een test.

En wees op je hoede.