Gynaecologen smeken je om te stoppen met deze 6 gewoontes

Ja, ook jij doet het soms. Heel stiekem, als niemand kijkt. Maar gynaecologen smeken je toch om alsjeblieft te stoppen met deze gewoontes. Foei.

Dus laten we het nieuwe jaar maar eens gezond beginnen, shall we?

Want je vagina is je best wat waard, toch? Goed, volgens gynaecologen zijn dit zes dingen waar je echt even op moet letten:

1. Negeer een blaasontsteking niet

Voel je pijn bij het plassen? Dat is geen detail. Neem het serieus en ga naar je huisarts. Zie je bloed in je urine? Dan is het helemaal tijd om direct in actie te komen. Een onbehandelde blaasontsteking kan namelijk overgaan in een nierbekkenontsteking.

2. Je vagina overdreven schoonmaken

Heel vaak douchen en dan ook nog je vagina wassen met douchegel? Niet nodig. Sterker nog: liever niet. Je vagina reinigt zichzelf prima en extra producten kunnen de natuurlijke balans verstoren.

3. Te vaak inlegkruisjes dragen

Af en toe is geen probleem, maar dagelijks dragen uit onzekerheid is niet ideaal. Inlegkruisjes ademen namelijk slecht, en dat kan zorgen voor irritatie daar beneden.

4. Afspraken bij de gynaecoloog uitstellen

Die uitstrijkjes zijn er niet voor niets (ja, ook als je ongesteld bent). Veel vrouwen stellen het uit of zeggen afspraken af, maar dat is nergens voor nodig. Een gynaecoloog ziet echt van alles, dus jouw afspraak is geen uitzondering. Gewoon gaan.

5. Niet plassen na seks

Even naar het toilet gaan na de seks is geen overbodige luxe. Het helpt om bacteriën weg te spoelen en verkleint de kans op een blaasontsteking. Kleine moeite, groot verschil.

6. Blijven rondlopen met klachten

Jeuk, roodheid of irritatie? Dat is niet iets om te negeren. Blijf er niet mee rondlopen, maar laat het checken. Je lichaam geeft niet voor niets signalen af.