Na een korte aankondiging vorige week is het eindelijk hier: de allerlaatste Destination Killerbody.

Afgelopen woensdag hadden we onze laatste training, en vanaf nu moeten we het alleen doen. Met gemengde gevoelens. Onze trainer is de afgelopen drie maanden een vast onderdeel van ons leven geworden en ik ben verdrietig dat we hem niet meer wekelijks zullen zien. Vaak tijdens onze training stopten we voor een oud verhaal, of om te praten over huidige frustraties, problemen anders dan gezondheid, gesprekken over dronken avonden of een ander willekeurig roddeltje. We zullen hem echt missen.

Er zijn ook positieve dingen. We hoeven niet meer drie keer per week om 7 uur “s ochtends op te staan, en geloof me, dat is een zegen. Er zijn waarschijnlijk lezers die denken: ”Jezus, stop met zeuren, ik sta elke ochtend om 7 uur op‘, maar laat me het zo zeggen, Jet en ik zijn daar niet zo aan gewend. We zijn ook helemaal gek geworden van het slepen van ’spullen’ overal. Eerst gingen we naar de training, zonder te douchen of iets, dan fietsen naar kantoor, en dan op kantoor (we hebben een douche) douchen, aankleden en make-up doen, enzovoort. Dit betekende natuurlijk dat we elke trainingsdag een klein dorp aan spullen mee moesten slepen, denk aan sportkleding, bokshandschoenen, werkkleding, laptop, misschien een tweede outfit voor een avondprogramma, en dan om het af te maken - als je een beetje in twee huizen woont zoals ik, iets om de volgende dag te dragen. Genoeg om je helemaal gek te maken.

En nu, vorige week in punten:

– Op woensdag hebben we speciale aandacht besteed aan oefeningen die je thuis alleen kunt doen. Jet gaat een wekelijks set oefeningen op de site plaatsen, zodat je mee kunt doen.

– Het is zondagochtend en ik schrijf dit artikel met uitzicht op open velden met blozende wijngaarden, Toscaanse cipressen en met het geluid van ontelbare, onzichtbare krekels die hun poten tegen elkaar wrijven. Ik ben op vakantie, in Toscane, uiteraard. Ik zit aan een tafel met de zon op mijn rug en zal hier de komende twee weken zijn. Ik had plannen om een springtouw en mat mee te nemen, maar vergat het. Oeps.

Ik had plannen om een springtouw en mat mee te nemen, maar ik vergat het. Oeps.

– Wanneer ik terug ben in Nederland, gaan Jet en ik ons inschrijven bij David Lloyd, die enorme sportschool aan het einde van de Overtoom in Amsterdam. Ze hebben een zwembad, sauna's, veel verschillende lessen en het is dicht bij het Amayzine-hoofdkantoor, dus perfect. Ik kijk uit naar pilates en yoga en ik ben helemaal in voor zwemmen. Jet wil meedoen aan spinninglessen en gaat op zoek naar de krachttrainingsruimte die Carlos Lens ons vertelde. Daar zou het allemaal moeten gebeuren. We hebben ook besloten om deel te nemen aan een halve marathon, dus we zullen ook wat vaker gaan joggen.

– Jet zou graag eiwitpoeders willen gaan gebruiken. We durfden in het begin niet, omdat er geruchten waren over het krijgen van puistjes, maar Carlos Lens verzekerde ons dat dit niet waar was. Zijn er nog andere meningen daarover? Laat het ons alsjeblieft weten!

“Drie maanden geleden had ik een kont, en nu een echte BUM.”

– Jet is behoorlijk tevreden met de resultaten, “totaal tevreden, nooit.” Meestal “omdat ik drie maanden geleden een kont had en nu een echte BUM.”

– Ik ben mild tevreden met de resultaten, in die zin dat ik niet genoeg verandering in mijn lichaam heb gezien om zorgeloos in een bikini rond te lopen. Wat mijn verwachtingen echter ver heeft overtroffen, is dat ik ben gaan genieten van sport en me zeer bewust ben geworden van wat ik eet. Niet zoveel wit brood meer, maar eerder speltbrood en crackers. Ik verving yoghurt door sojayoghurt, voegde veel fruit toe, meer groenten, over het algemeen veel gezonder.

– Een ander groot onderdeel van deze bestemming was de Innerwave-detox. 17 dagen detoxen waarvan 7 sapdagen, best een onderneming. Maar met succes, dus we hebben een andere cursus in december gepland. Het goede nieuws is dat je mee kunt doen! We geven een heel Innerwave-pakket weg. Inclusief de poedersupplementen en alles. Kijk op onze Facebook-pagina voor wat je moet doen.

– Al met al was het een gek avontuur. We gaan vooruit met moed, en misschien bereiken we op een dag eindelijk dat killer-lichaam.

Vaarwel, lieve mensen!