Happy & Healthy

3 X wat te doen met verse munt

Wat zouden we zonder het doen? Het ruikt goed, het is vers, het smaakt goed, het pimpt je maaltijd en je kunt het voor thee gebruiken. En dat is nog niet alles. Ik ben een fan van munt omdat er zoveel mee te doen is. Ik ben hier om je te vertellen wat.

Drinks

Wat dacht je van gin and tonic met munt en komkommer? Gebruik Hendrick’s Gin als je het doet. Persoonlijk vind ik het de beste gin in combinatie met komkommer. Voeg een handvol ijs toe en gebruik Fever-Tree gin-tonic. Perfect voor elke stemming. En voor de niet-alcoholische dagen gebruik heet water met een schijfje sinaasappel, wat gember en wat munt.

Haar

Oké, je kunt de bladeren niet gebruiken om dit te doen, maar muntolie helpt om vet haar te vermijden. Voeg een paar druppels toe aan je hoofd en masseer het in. Je kunt ook twee liter water mengen met twee druppels muntolie. Giet dit in een sprayfles en gebruik het ongeveer drie keer per week. Ze zeggen dat het een wondermiddel is.

Huid

Je kunt munt gebruiken om een huidmasker te maken. Alles wat je nodig hebt is honing, olijfolie en munt. Meng en blend de drie ingrediënten en masseer het op je gezicht. Laat het tien minuten rusten en spoel het daarna af met lauw water. Munt helpt je bloedcirculatie en dit masker geeft je eerst een verfrissend gevoel, en daarna een warm gevoel, dus het is een geweldige boost voor je huid.

”Het ruikt goed, het is vers, het smaakt goed, het pimpt je maaltijd en je kunt het voor thee gebruiken”

Extra tip van Jet

Voor iets meer dan twee euro kun je een muntplant kopen bij je lokale supermarkt. Het levend houden is het moeilijke deel. Hier zijn een paar tips die zullen helpen:

– Kijk, als je echt winst wilt maken, neem je de plant en zet je deze in een nieuwe pot met verse aarde. Dit maakt het veel gemakkelijker om voor te zorgen. Ik neem aan dat de meeste mensen het gewoon in de pot houden waarin ze het hebben gekocht.

– De plant werkt het beste als je deze ergens houdt met veel zonlicht – dat is een must.

– Zet de plant en pot in een laag schaaltje. Voeg elke dag water toe (potten hebben altijd gaten aan de onderkant) zodat het door de wortels van de plant kan worden opgenomen.

– Geef het altijd lauw water. Niet te koud, niet te heet.

– Je moet de bladeren heel voorzichtig afhalen als je ze wilt gebruiken.

– Verdorde bladeren betekenen dat het waarschijnlijk dorstig is. Maak je geen zorgen. Knip gewoon de bladeren af en geef het wat extra water, het zal snel weer normaal zijn.