Happy & Healthy

7 DINGEN DIE WE MOETEN STOPPEN MET DOEN TERWIJL WE PRATEN

In een, anderszins zeer succesvolle, poging om huishoudelijke taken te vermijden, kwam ik een artikel tegen op Huffingtonpost.com. Het ging over dingen die je onmiddellijk moest stoppen met doen en op de nummer één plek noemden ze het internet gebruiken tijdens werktijden. Het is een extreem slecht idee omdat je dan uit je concentratie bent en het je weer 15 minuten kost om weer op de rails te komen. Dus nee, nee, nee (voeg hier mijn wuivende wijsvinger in) ga niet stiekem Facebook of je Net-a-Porter track en trace ‘snel’ checken, want er is niets ‘snel’ aan. Het kost je minstens vijftien minuten. Ik besloot mezelf te vergelijken met de rest van de checklist omdat het zo gemakkelijk is om te schrijven over de dingen die ik ga doen om mijn leven te verbeteren, maar of ik het daadwerkelijk doe...

1. Het internet gebruiken elke vrije minuut die je hebt

Schuldig als de hel. Het is alles wat ik lijk te doen. Ik ga meteen stoppen. Geldt dit ook voor WhatsApp?

2. Meteen op e-mails reageren

Ik lees altijd de e-mails die in mijn inbox binnenkomen meteen, maar ik reageer niet altijd meteen. Tenzij iemand me uitnodigt voor een zeer begeerde persreis, dan reageer ik altijd onmiddellijk. Maar als je later reageert, dan is de one touch theorie (bekijk het hier) van de baan. Ze reageren altijd onmiddellijk op al hun e-mails. Het bespaart hen dat ze het opnieuw moeten lezen en het zal hun ‘ik moet dit nog doen’ lijst niet opbouwen. Dus het lijkt erop dat ik het al die tijd verkeerd heb gedaan. Kan iemand me helpen om de e-mail pop-ups op mijn telefoon kwijt te raken...

3. Meetings

Haha, het lijkt erop dat ik met een van deze punten een stapje voor ben. Ik haat vergaderingen en ik citeer altijd een vriend van me die zegt dat vergaderingen voor de talentlozen zijn. En wanneer ik een vergadering heb, zorg ik ervoor dat ik het een andere naam geef. Het haalt elke vorm van creativiteit weg. Vergaderingen. Bah. Drinken uit plastic koffiekopjes, nee bedankt...

”Dus nee, nee, nee (voeg hier mijn wuivende wijsvinger in) ga niet stiekem Facebook of je Net-a-Porter track en trace checken”

4. Multitasking

En weer iets anders waar ik schuldig aan ben. Omdat typen en sms'en en Facebook en vergaderingen vermijden en praten. Een vriend van me, hoofdredacteur van een tijdschrift, vroeg onlangs aan haar dochter wat ze dacht dat het werk van haar moeder inhield. “Computeren en praten,” was haar antwoord en ja, dat is multitasking. Dus het moet stoppen. Waarom? Misschien moet je dat vragen aan de jongens van Huffington Post, want ik wil het antwoord niet weten. Ik weet zeker dat het iets te maken heeft met een gebrek aan concentratie. Hé, is dat mijn bestelling die net binnenkwam?

5. Te veel suiker eten

Te veel, te veel, wat is te veel. Ik denk dat ik op dit gebied best goed ben. Ik heb niet echt een grote zoetekauw. Fisherman’s Friends tellen toch niet echt mee, of wel?

6. Je telefoon in bed gebruiken

Ha. Hier is nog een punt waar ik aanzienlijk beter in ben geworden. Ik houd mijn laptop en mobiele telefoon beneden als ik naar bed ga. Er is niets belangrijk genoeg dat niet kan wachten tot de volgende ochtend.

7. De snooze-knop indrukken

Een andere slecht idee volgens de jongens van de Huff. Omdat de rest die je krijgt een schijn is (hoewel er nog steeds voorstanders zijn) en het zal je dag niet verbeteren. Ik druk nooit op de snooze-knop omdat ik mijn mobiele telefoon beneden laat. Ik word wakker, spring uit bed omdat ik weet hoeveel ik in een dag moet doen. Pfff, dank God. Nog steeds op de goede weg in dit leven. Hoe zit het met jou?