8 Redenen om
komkommers te eten
We worden de laatste tijd helemaal dood gegooid met superfoods. En inderdaad, mijn aanrecht staat ook vol met potten havermout, goji bessen, chiazaad, kokossnippers en speltvlokken. Nu moet ik eerlijk toegeven dat ik ook heel erg lekker ga op een bruine boterham met kaas, hoor. Bovendien ook een stukje vriendelijker voor mijn portemonnee, want holy shit die superfoods zijn ook allemaal superduur. Gelukkig zijn er genoeg oer ouderwetse en alledaagse huis-, tuin- en keukengroenten te vinden die ook SUPERgoed voor je zijn. Dus, schuif de moerbeien maar even aan de kant. Spaar het geld wat je zou uitgeven aan die hippe superfoods voor een mooie tas en koop voortaan elke dag een komkommer (nog geen 60 cent). Want je hebt waarschijnlijk geen idee hoe geweldig komkommers wel niet zijn.
Ik geef je 8 redenen om verslaafd te raken;
- Work those abs. Komkommers bevatten veel vezels in, nog meer water en belachelijk weinig calorieën. Perfect voer voor een strakke buik dus.
- Lekker schoon. De vezels in komkommer werken als een soort bezem voor je lichaam, die afvalstoffen uit je lichaam vegen.
- Altijd zoen proof .Komkommer verfrist als geen ander en geneest bovendien ziek tandvlees.
- Nooit meer een kater. Het schijnt dat als je na een goed beschonken stapavondje een paar schijfjes van de groene supergroente eet voor het slapen gaan, je kater de volgende dag een stuk minder is.
- Weg met die wallen. Leg op allebei de ogen een schijfje komkommer voor verkoeling en vermindering van je wallen.
- Vergeten te drinken? Geen paniek, komkommer bestaat namelijk 80 % uit water.
- Geen vitaminepil meer nodig. Komkommers bevatten de meeste vitamines die het lichaam nodig heeft op een dag. Namelijk vitamines A, B en C die het immuunsysteem stimuleren, je laten stralen en energie geven.
- Haar en nagels, altijd oké. Het mineraal silica in komkommer maakt je haar en nagels glanzender en sterker. En bevordert ook nog eens de haargroei.
