Category Image

Tips voor een topworkout from home

Kiki lachend sporten thuis met een hoolahoep en koptelefoon op

Uh oh, daar gaan de plannen voor die summerbody. Ineens zit je aan huis gekluisterd, vreet je de meest achterlijke dingen en beweeg je nog amper op een dag. Yo… Tot zover de eerste drie dagen quarantaine. Lees verder

Category Image

Wandelen is zó 2020

adeline lachend naar beneden kijkend buiten

Het klinkt niet sexy, maar ik wil dat je het wandelen een kans geeft. Millennials schijnen massaal te hiken op vakantie… Lees verder

Category Image

Kiki’s Dieetdagboek

Kiki's dagboek in de sportschool en voeding

Oh lord, helemaal gestoord, alle fitgirls aan boord. Ik kan het bijna niet geloven, maar ik heb volgens mij net… een spiegelselfie… Lees verder

Category Image

Kiki’s Dieetdagboek

Kiki's dieetdagboek sporten in het park rennen heerlijke cakes en cupe cakes en gezond ontbijt bij laptop

Hé leukerd. Lekker dat je weer van de partij bent deze week. Een week waarin ik na mijn lichtelijke crisis van vorige week… Lees verder