Body & Mind : Amayzine.com

Dit doet een narcist altijd tijdens een ruzie

By Tessa Heinhuis

Dit is waarom jij je zó ellendig voelt tussen kerst en nieuwjaar

By Laudonne Roos

Deze viral TikTok-trend geeft je mood een boost

By Maartje Beks

verschillende vrouwen met een sate prikker en een taart

Omg: dit is dé grootste kerst stress-factor

By Laudonne Roos

vrouw met armen over elkaar stress kerstboom

Waarom een visionboard maken voor 2026 helemaal niet stom is (en echt werkt)

By Laudonne Roos

Waarom een visionboard maken voor 2026 helemaal niet stom is (en echt werkt)

De viral slaap hack die Instagram overspoelt (en of het echt werkt)

By Maartje Beks

Vrouw licht met haar hoofd op kussen en lacht lief naar de camera

Elektrische fiets: dit is de beste volgens ons

By May-Britt Mobach

vrouw op de voorgrond met daar achter man op de fiets

De 6-6-6 walking challenge: vergeet 10.000 stappen per dag

By Keesje Avezaat

Kendall Jenner en Bella Hadid wandelen in athleisure, inspiratie voor de 6-6-6 walking challenge.

De Friday Illusion: waarom je op vrijdag echt minder productief bent

By Maartje Beks

Vrouw ligt wakker in bed, symboliseert stress, burn-out en mentale uitputting door werkdruk.

Hyrox 2026: Op deze coole locaties

By Keesje Avezaat

Vrouwen in athleisure met gezonde drankjes, focus op gezonde Hyrox-training en lifestyle.

Omg: zoveel moet Kim Kardashian sporten om er zó uit te zien

By Laudonne Roos

Kim Kardashian sport in de gym, illustreert haar strenge 6-daagse work-out regime met krachttraining.

Stoppen met roken als goed voornemen? Zo krijg je het voor elkaar

roken eenzaamheid

Is jouw zorgverzekering eigenlijk nog wel 2026 proof?

Dit is de perfecte slaaptemperatuur voor jouw leeftijd

By May-Britt Mobach

Vrouw ligt wakker in bed in een donkere slaapkamer, wat de gevolgen van een verkeerde slaaptemperatuur illustreert.

Deze 11 bekende mensen zijn eigenlijk narcisten

By Laudonne Roos

Collage van Kim Kardashian, Kanye West, Lindsay Lohan en Elon Musk, bekende mensen met narcistische trekjes.

Stress verminderen: zo doe je dat

By Laudonne Roos

Een jonge vrouw zit in een donkere ruimte met haar handen onder haar kin gevouwen. Ze kijkt emotioneel en lijkt tranen in haar ogen te hebben. Ze draagt een geruite jas en zit tussen andere mensen op stoelen.

Waarom reality-tv drama jouw aandacht wil

By Laudonne Roos

Vijf vrouwen met intense gezichtsuitdrukkingen zitten aan een tafel, wat de sociale strategie en het drama in reality-tv en series illustreert, en uitlegt waarom ons brein hierdoor wordt aangetrokken.

Met een zondag zoals in Frankrijk kun jij écht ontspannen

By Maartje Beks

Een lichte, jonge vrouw met lang blond haar, zittend op een terras buiten, draagt een crèmekleurige gebreide trui en zwarte regenlaarzen. Ze wordt omringd door dieren: ze houdt een klein, zwart kipje tegen haar borst en aait een groot, wollig schaap met zwarte kop, dat links van haar zit. Rechts van haar is een blonde golden retriever te zien die haar schaap of haar gezicht snuffelt. Op de achtergrond is een groene haag en een bestraat terras te zien.

Dit betekent het als je een seksdroom hebt over je ex

By Isabel ten Brink

seks droom

Volgens TikTok zorgt deze outfit voor de meeste aandacht van mannen

By Bo Geschiere

kendall jenner

Stress symptomen: zo kom je rustig de komende zes weken door

By Laudonne Roos

Drie vriendinnen ontspannen op een bank met glazen wijn, als illustratie van het belang van sociale steun en ontspanning om stresssymptomen tijdens de feestdagen te verminderen.