Dé kerstwork-out voor tussen de gangen door

Nadat je zojuist die croissants, wentelteefjes en brioches veroverd hebt en voordat je vanmiddag losgaat op die enorme borrelplank, heb je vast… Lees verder

Daarom zijn we in de winter dik en in de zomer dun

Je kunt nog zo hard tegen me roepen dat de winter best wel heel leuk is en knus en gezellig enzo, maar ik vind er niks aan. Oké, ik ben ontzettend team kerst… Lees verder

Suiker is weer toegestaan en andere foodtrends voor het nieuwe jaar

Superfoods, ze waren er, maar ze bleven vooral ook. We kregen er een eigen avocadorestaurant bij, vulden massaal de blender met bloemkoolroosjes… Lees verder

Cocktails van je lievelings

Als ik in het weekend door de 9 Straatjes van Amsterdam struin, glip ik altijd naar binnen voor een toiletstop bij het Pulitzer. Sowieso zijn hotels enorm mijn lievelings… Lees verder

Toega, het nieuwe yoga

Kijk, we hebben dus binnenkort feest. Voor het geval je dat compleet gemist hebt, lees dan dit even. Omdat we zo’n super te gek mooi cool magazine hebben… Lees verder

6x waarom je eens wat vaker havermout moet eten

Lekker, gezond, gemakkelijk klaar te maken en supervullend... Moet ik nog meer redenen verzinnen om de dag te beginnen met havermout? Geen probleem hoor… Lees verder

Waarom je oude jeans je nieuwe weegschaal is

De laatste keer dat de weegschaal onderdeel was van mijn ochtendroutine kan ik mij niet meer herinneren. Vraag me niet naar mijn gewicht… Lees verder

Zo eet je je fruit het gezondst

Ik kan dus nooit meer zorgeloos in mijn friszure sappige appeltje bijten. Normaal gesproken veeg ik ‘m even langs mijn mouw of slinger ik het… Lees verder

Waarom je eerste hap altijd de lekkerste is

Dat allereerste versgebakken frietje omhuld met een lik friszure Belgische mayonaise heeft altijd voorsprong op de vijftig exemplaren die volgen. Lees verder

Eet je slank, strooi met peper

Nu de feestdagen op de loer liggen en de etalages volgehangen worden met partyoutfitjes, willen we zo snel mogelijk (maar vooral zoveel mogelijk) wat kilootjes lozen… Lees verder

Deze kookboeken wil jij op je verlanglijst

Afgelopen weekend heb ik weer even ruimte moeten maken, hoor. Niet omdat ik me weer arm geshopt had, maar op de plank dus. Lees verder

Zo maak je vanavond de perfecte kaasplank

Met een goed kaasplateau scoor je met zero inspanning eeuwige roem, mits je voor ieder wat wils op de plank hebt. Lees verder

Welke work-out past bij jouw job?

Zoals jullie weten sta ik het allerliefst ’s ochtends in het krachthonk met een stang in mijn nek of een paar dumbells in mijn handen… Lees verder

Honderd worden met een sixpack

We zijn inmiddels nog maar een handjevol weken verwijderd van de meest spectaculaire fashionshow van het jaar, als de engeltjes met hun rete (HA) strakke billen… Lees verder

Nooit meer smoesjes om niet te gaan sporten

Ik heb nieuws, leuk nieuws voor alle mensen (collega’s, lezen jullie mee?) die liever lui dan moe zijn. Alle mensen dus die honderdvijftig meter lopen al… Lees verder

Badder je in maatje 36

Nu het om zes uur al donker is en het buiten met de dag kouder wordt, krijg ik steeds minder zin om na het werk nog een rondje te wandelen… Lees verder

WHAT THE V(EGAN)

Een diervriendelijke hoera vandaag op World Vegan Day. Waar je een jaar geleden nogal een geitenwollen sok was als je niks van de koe, varken of… Lees verder

Zes tips om eerder je bed uit te gaan

Iedere ochtend word ik stipt om vijf voor zes wakker. Waarom ik überhaupt een wekker zet weet ik niet, want ik word tóch wel wakker. Al jaren sta ik dag in dag uit op als de rest van de stad zich nog een keer omdraait… Lees verder