5 krankzinnige yogatrends
Ik kom nog uit de Callanetics-tijd en heb heel wat sportbewegingen voorbij zien komen. Zo was er bodypump. Over de hele wereld op hetzelfde muziekje dezelfde bewegingen maken… Lees verder
Superfoods, ze waren er, maar ze bleven vooral ook. We kregen er een eigen avocadorestaurant bij, vulden massaal de blender met bloemkoolroosjes… Lees verder
Als ik in het weekend door de 9 Straatjes van Amsterdam struin, glip ik altijd naar binnen voor een toiletstop bij het Pulitzer. Sowieso zijn hotels enorm mijn lievelings… Lees verder
Kijk, we hebben dus binnenkort feest. Voor het geval je dat compleet gemist hebt, lees dan dit even. Omdat we zo’n super te gek mooi cool magazine hebben… Lees verder
Lekker, gezond, gemakkelijk klaar te maken en supervullend... Moet ik nog meer redenen verzinnen om de dag te beginnen met havermout? Geen probleem hoor… Lees verder
De laatste keer dat de weegschaal onderdeel was van mijn ochtendroutine kan ik mij niet meer herinneren. Vraag me niet naar mijn gewicht… Lees verder
Ik kan dus nooit meer zorgeloos in mijn friszure sappige appeltje bijten. Normaal gesproken veeg ik ‘m even langs mijn mouw of slinger ik het… Lees verder
Dat allereerste versgebakken frietje omhuld met een lik friszure Belgische mayonaise heeft altijd voorsprong op de vijftig exemplaren die volgen. Lees verder
Nu de feestdagen op de loer liggen en de etalages volgehangen worden met partyoutfitjes, willen we zo snel mogelijk (maar vooral zoveel mogelijk) wat kilootjes lozen… Lees verder
Afgelopen weekend heb ik weer even ruimte moeten maken, hoor. Niet omdat ik me weer arm geshopt had, maar op de plank dus. Lees verder
Met een goed kaasplateau scoor je met zero inspanning eeuwige roem, mits je voor ieder wat wils op de plank hebt. Lees verder
Zoals jullie weten sta ik het allerliefst ’s ochtends in het krachthonk met een stang in mijn nek of een paar dumbells in mijn handen… Lees verder
We zijn inmiddels nog maar een handjevol weken verwijderd van de meest spectaculaire fashionshow van het jaar, als de engeltjes met hun rete (HA) strakke billen… Lees verder
Ik heb nieuws, leuk nieuws voor alle mensen (collega’s, lezen jullie mee?) die liever lui dan moe zijn. Alle mensen dus die honderdvijftig meter lopen al… Lees verder
Nu het om zes uur al donker is en het buiten met de dag kouder wordt, krijg ik steeds minder zin om na het werk nog een rondje te wandelen… Lees verder
Een diervriendelijke hoera vandaag op World Vegan Day. Waar je een jaar geleden nogal een geitenwollen sok was als je niks van de koe, varken of… Lees verder
Iedere ochtend word ik stipt om vijf voor zes wakker. Waarom ik überhaupt een wekker zet weet ik niet, want ik word tóch wel wakker. Al jaren sta ik dag in dag uit op als de rest van de stad zich nog een keer omdraait… Lees verder
De temperatuur daalt en de blaadjes dwarrelen van de bomen. Maar niet alleen die blaadjes dwarrelen naar beneden… Lees verder
Mijn kledingkast puilt uit. Niet van de rokjes, truien en lievelingsjeans, maar van sportoutfitjes. Tights in tien verschillende kleuren zwart, sportbeha’s in alle kleuren van de regenboog, tanktops en hoodies. Lees verder
Wie zich in de slaapkamer lang blootstelt aan blauw licht, zou dat wel eens kunnen merken op de weegschaal. Te veel licht in de nachtelijke uurtjes zorgen voor extra kilo’s, aldus Rosa van den Berg… Lees verder