Body & Mind : Amayzine.com

De Friday Illusion: waarom je op vrijdag echt minder productief bent

By Maartje Beks

Vrouw ligt wakker in bed, symboliseert stress, burn-out en mentale uitputting door werkdruk.

Hyrox 2026: Op deze coole locaties

By Keesje Avezaat

Vrouwen in athleisure met gezonde drankjes, focus op gezonde Hyrox-training en lifestyle.

Omg: zoveel moet Kim Kardashian sporten om er zó uit te zien

By Laudonne Roos

Kim Kardashian sport in de gym, illustreert haar strenge 6-daagse work-out regime met krachttraining.

Stoppen met roken als goed voornemen? Zo krijg je het voor elkaar

roken eenzaamheid

Is jouw zorgverzekering eigenlijk nog wel 2026 proof?

Dit is de perfecte slaaptemperatuur voor jouw leeftijd

By May-Britt Mobach

Vrouw ligt wakker in bed in een donkere slaapkamer, wat de gevolgen van een verkeerde slaaptemperatuur illustreert.

Deze 11 bekende mensen zijn eigenlijk narcisten

By Laudonne Roos

Collage van Kim Kardashian, Kanye West, Lindsay Lohan en Elon Musk, bekende mensen met narcistische trekjes.

Stress verminderen: zo doe je dat

By Laudonne Roos

Een jonge vrouw zit in een donkere ruimte met haar handen onder haar kin gevouwen. Ze kijkt emotioneel en lijkt tranen in haar ogen te hebben. Ze draagt een geruite jas en zit tussen andere mensen op stoelen.

Waarom reality-tv drama jouw aandacht wil

By Laudonne Roos

Vijf vrouwen met intense gezichtsuitdrukkingen zitten aan een tafel, wat de sociale strategie en het drama in reality-tv en series illustreert, en uitlegt waarom ons brein hierdoor wordt aangetrokken.

Met een zondag zoals in Frankrijk kun jij écht ontspannen

By Maartje Beks

Een lichte, jonge vrouw met lang blond haar, zittend op een terras buiten, draagt een crèmekleurige gebreide trui en zwarte regenlaarzen. Ze wordt omringd door dieren: ze houdt een klein, zwart kipje tegen haar borst en aait een groot, wollig schaap met zwarte kop, dat links van haar zit. Rechts van haar is een blonde golden retriever te zien die haar schaap of haar gezicht snuffelt. Op de achtergrond is een groene haag en een bestraat terras te zien.

Dit betekent het als je een seksdroom hebt over je ex

By Isabel ten Brink

seks droom

Volgens TikTok zorgt deze outfit voor de meeste aandacht van mannen

By Bo Geschiere

kendall jenner

Stress symptomen: zo kom je rustig de komende zes weken door

By Laudonne Roos

Drie vriendinnen ontspannen op een bank met glazen wijn, als illustratie van het belang van sociale steun en ontspanning om stresssymptomen tijdens de feestdagen te verminderen.

Science says: vrouwen moeten langer slapen dan mannen

By Laudonne Roos

Vrouw die zich ontspannen uitrekt in een warm bed, als illustratie van het wetenschappelijke bewijs dat vrouwen meer slaap nodig hebben dan mannen vanwege een intensiever multitaskend brein.

Science says: vrouwen die elke week iets nieuws kopen zijn blijer

By Laudonne Roos

Een half-lange opname van Mindy Chen (gespeeld door Ashley Park) uit de tv-serie Emily in Paris. Ze staat in een luxe kledingboetiek of kleedkamer, lachend terwijl ze een zwart-wit geometrisch patroon jasje of jurk over haar armen houdt. Ze draagt een paarse, getailleerde blazer met een lage V-hals en een subtiele gouden ketting. Haar lange, bruine haar valt golvend over haar schouders. Op de achtergrond is een rek met felgekleurde, modieuze kledingstukken te zien, waaronder bont en pailletten. Links op de achtergrond staat een paspop met een opvallende, dieprode galajurk met dramatische ruches op de mouwen. De belichting is warm en zacht.

Waarom je een narcist niet op je verjaardag wil hebben

By May-Britt Mobach

Verbonden ademen, wat is het en wat doet het?

By May-Britt Mobach

breathwork

Wáárom speelt het godganse land ineens padel?

By Adeline Mans

padellen

Meisjes met deze namen hebben de grootste kans miljonair te worden

By Noor Hageman

Twee vrouwen zitten aan een tafel buiten op een zonnig terras. De vrouw links, met lang donker haar en een witte, getailleerde top, draagt een donkere zonnebril en drinkt uit een glas met een oranjeroze drankje. De vrouw rechts heeft ook lang donker haar, draagt een donkere zonnebril en een zwart-wit gestippelde top. Op de achtergrond is een ober in een wit overhemd met een dienblad te zien en er staan bomen en andere tafels. De sfeer is luxe en zomers.

Als je vriendin een vreselijke partner heeft

Love Quinn en Joe Goldberg uit de serie You kijken gespannen, wat de complexiteit en het gevaar van een giftige relatie symboliseert.