Hij beloofde me een nieuw lijf in twaalf weken tijd, mits ik er zelf ook voor de volle honderd procent voor ging. De mensen die me langer kennen weten inmiddels: the rest is history… Lees verder
Als tiener toucheerde ik de twintig kilometer fietsen per dag. Op m’n Gazelle Free (dat was toen de Gucci onder de fietsen) trapte ik het… Lees verder
Van voormalig model naar voedingsconsulent, Michelle den Hollander vloog de wereld over van shoot naar show, maar kende ook de struggles… Lees verder
Nu wil ik mezelf niet vergelijken met één van de grootste genieën ooit, maar ik ben toch zeker al een jaar in de ban van wandelen. Nog… Lees verder
Wandelen is het nieuwe borrelen (ik kan het trouwens tegelijk, maar dat terzijde) en de stappenteller de nieuwe weegschaal. Volgens… Lees verder
De coronakilo’s moeten nu echt opzouten want de lente komt eraan, mensen. Dus wat gaan we doen? We vervangen die Tony’s Chocolonely… Lees verder
Nu alle cafeetjes en restaurants voorlopig nog een maand op het nachtslot zitten, en de sportscholen trouwens ook, moeten we andere… Lees verder
Zeg wijn, snacks of haute cuisine en de smulpapen van online foodmagazine FavorFlav weten waar te drinken… Lees verder
Op Instagram zag ik al wat handige avondkloktips opduiken. En dan bedoel ik niet die van de Thuisbezorgd-jassen… Lees verder
Van voormalig model naar voedingsconsulent, Michelle den Hollander vloog de wereld over van shoot naar show, maar kende ook de struggles… Lees verder
Het liefst wil ik op retraite ergens op een berg, waar ik mag mediteren tussen verstilde en tevreden… Lees verder
Voor je lijf ga je naar een sportschool of voer je een balansdag in. Om bij te komen van je werk ga je op vakantie. Maar hoe onderhoud… Lees verder
Iedereen om me heen is aan de DJ: Dry January. Ik hield voet bij fles. Er was al zo weinig feestelijks in mijn leven, mijn glaasje pak je niet ook… Lees verder
Van voormalig model naar voedingsconsulent, Michelle den Hollander vloog de wereld over van shoot naar show, maar… Lees verder
Hoeveel Nederlanders zouden er dit jaar verslingerd aan zijn geraakt? Ik denk een hoop. Het wandelvirus leek haast nog besmettelijker dan corona. Lees verder
Om vijf voor acht tik ik m’n waterkoker aan, ondertussen start ik mijn noise cancelling koptelefoon op en duik ik in de meditatiebibliotheek… Lees verder
Van voormalig model naar voedingsconsulent, Michelle den Hollander vloog de wereld over van shoot naar show, maar kende… Lees verder
Van voormalig model naar voedingsconsulent, Michelle den Hollander vloog de wereld over van shoot naar show, maar kende Lees verder
Van voormalig model naar voedingsconsulent, Michelle den Hollander vloog de wereld over van shoot naar show, maar kende… Lees verder
Kijk, dat je niet in dat ijsbad wil en liever niet in korte broek de Mount Everest op wil rennen, snap ik best. Maar toch wil ik… Lees verder