Wintersnacks waar je dik van wordt… maar dat is juist goed
Als je de ayurvedische leer moet geloven, doe je er in de winter goed aan om niet te veel koude dingen te eten. Omdat het koud is… Lees verder
Science says: we zijn niet gemaakt voor een 9-tot-5-werkdag
De wekker ging en ik gooide mezelf bovenop mijn telefoon om ‘m uit te zetten, want nondedju, wáárom ging dat ding af op zaterdag? De verklaring… Lees verder
Kiki’s dieetdagboek
Moet je je voorstellen dat je iets heel graag wilt, maar dat voor je gevoel nog best wel ‘ver weg’ is. Het verlangen wordt… Lees verder
De 9 voordelen van niet drinken
Ja, ik heb het hier vooral tegen mezelf, hoor. Want man man, wat is het leven saai zonder glas J. Lohr (mijn lieveling) in de hand. En ik ben niet alcoholvrij… Lees verder
Kiki’s dieet dagboek
‘Ik ben kláár met die flubberbillen’
M’n vrienden noemen me sinds jaar en dag een luie Indo. Stereotyperend maar oh zo waar. Ik, te zwaar? Nee joh, ik prefereer… Lees verder
Halleluja: een dieet met brood
Omdat jouw 2018 vast net zo druk was als het onze en je misschien wel een stukje gemist hebt: dit is één van… Lees verder
Rode wijn helpt tegen een verkoudheid
Niets zo héérlijk als de winter en de winter in combinatie met een glas goede rode wijn. Goede rode wijn is onbetaalbaar… Lees verder
Waarom je niet afvalt terwijl je kneiterhard je best doet
Je slooft je uit in de sportschool, let op je suikers, pakt de trap in plaats van de lift. Probeert ’s avonds niet meer… Lees verder