Category Image

Dit is de reden waarom je hangry bent

‘You are not you when you are hungry.’ Je hebt waarschijnlijk onder een steen geleefd als je niet weet waar ik het nu over heb. Dé uitspraak waar chocoladereep Snickers beroemd mee is geworden. Lees verder

Category Image

God, sta me bij: ik ga weer sporten

Ik had vanochtend weer eens ruzie. Zo’n drie keer in het jaar zien we elkaar en iedere keer is de ontmoeting geen prettige. Die weegschaal en ik, mwah, matties zullen we nooit worden, denk ik. Lees verder

Category Image

Zuchten is gezond

Ik slaak een diepe zucht. Mijn collega tegenover me (die waar ik mijn garderobe mee deel, ja) kijkt me verbaasd aan en vraagt wat er aan de hand is. ‘Gewoon even lekker zuchten,’ fluister ik onder mijn getik door. Lees verder

Category Image

De bollebuikenbrigade

Godsamme. Ik zit lekker rustig te tikken en voel ineens een steekje in mijn buik. Het steekje wordt genegeerd. Een halfuur later zit ik met een skippybal van een zwangere toeter achter mijn bureau. Lees verder

Category Image

7 tips om makkelijk gezond te leven

Nog even de Appie binnenrennen om dat bakje kwark getopt met een calorierijke laag cruesli en mierzoet bodempje vruchtenjam (waargeenvruchtaantepaskomt), bij de lunch dat blikje cola zero achterover slurpen… Lees verder

Category Image

De grote koelkastschoonmaak

Oké, zoals jullie misschien al weten, heb je hier te maken met een behoorlijk gevalletje OCD (mijn roomie ook, dus geen zorgen, niks aan de hand). Mijn kledingkast is dan ook volledig Marie Kondo-proof… Lees verder