Marianne Baars is mede-eigenaresse van NewFysic, waar ze met een persoonlijk voedingsplan, een coach en speciale eiwitsupplementen een gebalanceerde levensstijl voor je maken. Very healthy dus. Zelf gaat ze ook gezond door het leven en ze vertelt ons hoe de dag goed te starten en dat goddelijke zomerlichaam nog heel lang te behouden.

OCHTENDRITUEEL

“Ik begin de dag altijd met een klein glaasje NewFysic Purify. Dat reinigt je lichaam van afvalstoffen en geeft veel energie. Verder heb ik geen vast ritueel, ik wissel vaak verschillende crèmes af. De crèmes die ik graag gebruik zijn Crème de la Mer of van Valmont. Ik gebruik voor gezichtsreiniging het Clarisonic apparaat. Dat geeft een heerlijk schoon gevoel.”

5 MINUTES MAKE-UP

“Altijd een BB crème met hoge factor. Daarnaast doe ik altijd mascara op en zorg ik dat mijn wenkbrauwen goed geshaped zijn. Dan voel ik mij meteen helemaal ‘aangekleed’.”

Gezonde start

“Het belang van vijf tot zes eetmonenten op een dag wordt nogal eens onderschat. Een goed ontbijt is dan ook zo belangrijk. Voldoende vezels, light zuivelproducten, veel groente. Het moet allemaal op je menu staan. Kijk wel een beetje uit met Superfoods. Dat is een hype maar de werking is totaal niet bewezen.

Zomerbody

“Voor een zomerbody moet je natuurlijk wel wat doen. Met gewoon gezond eten en genoeg bewegen kom je gelukkig al een heel eind. Houd de schade in de vakantie beperkt door bijvoorbeeld je wijntjes te mengen met sparkling water. En, denk nooit ‘ik heb me nu toch al laten gaan’, dan blijft er natuurlijk niks over van een goed zomerbody.”

lievelingsparfum

“Ik heb verschillende favorieten die ik afwissel. La Prairie Gold, Thierry Mugler Alien en Gucci by Gucci. Ze zijn allemaal vrij zoet en zwoel. Dat past goed bij mij.”

beauty must do

“Een beschermingsfactor op je gezicht. Minimaal factor 30. Daarnaast slik ik NewFysic supplementen voor mijn haar, nagels en huid. Daar knap ik echt van op.”

beste aankoop

“Als ik Valmont Renewing Pack ‘s avonds opsmeer, krijg ik de volgende dag altijd de vraag of ik iets heb gedaan met mijn huid. Die straalt dan en is mooi egaal. Ook ben ik dol op het oogmasker van Sisley. Beide producten bieden echt waar voor hun geld.”

Million Dollar Tip

“Sinds kort hebben wij bij NewFysic een apparaat voor plaatselijke, hardnekkige vetophopingen. Je love handles smelten weg. Als we dan toch een beetje vals spelen, doen we het goed, haha….”

Never leave home without

“Een concealerstifje. Yves Saint Laurent en Mac zijn favoriet.”