Daily May

Jump Jump Jump!

Had je mij een half jaar geleden een springtouw gegeven dan hield ik het niet langer dan 30 seconde vol. En dan ook nog met een klein tussensprongetje (snap je wat ik bedoel?). Nu is het mijn beste vriend. Dit ding maakt serieuze killerbody billen en krikt je uithoudingsvermogen behoorlijk omhoog. Elke training begin ik met springen. Eerst was het 3 X 100 keer, toen werden het er 150, nu 3 x 1,5 minuut en dus niet meer met een tussensprong. Je voelt je billen, je kuiten, je benen, echt alles pak je mee, je bent binnen no time warm en klaar voor de training.

Ik heb me ergens laten vertellen dat Doutzen het 35 minuten lang vol houdt. Nou, ik kan je vertellen, dat is echt lariekoek. Zelfs de grote jongens (Ik train in een behoorlijke fanatieke boksschool) houden dat niet vol. Maar goed, een half uur of niet. Dit ding maakt je top fit en ook handig, hij past makkelijk in je koffer deze zomer. Elke ochtend een setje springtouwen en je hoeft je geen zorgen te maken over je dagelijkse mojito.