De favorieten healthy apps van Miranda Kerr

Miranda Kerr is geen Angel meer. Kijk, ik was er niet bij, maar het schijnt dat ze achter de schermen te veel ego had en onhandelbaar was. Zelf zegt ze dat ze meer tijd wilde om zich op andere projecten te richten. Tja, wie moeten we nou geloven. Niet dat Miranda nu op haar petite derrière zit, want geen Vogue of Elle waar ze niet in staat en sinds kort zingt ze ook een deuntje met Bobby Fox. En dat klinkt nog best goed ook. Luister maar hier.

Al eerder deelde ik hier met jullie één van haar favoriete smoothies. Ze sport zich suf, eet super gezond en leidt een heel gestructureerd leven om er als een topmodel uit te zien. Daar heeft ze wel zo haar hulptroepen voor, namelijk deze apps:

 Chemeleon

Dit is een heel handig appje waarmee je kunt zien of er gekke E-nummers in een product zitten. Of een uitleg van benamingen op verpakkingen die je niet begrijpt. Miranda zal nooit E-nummers eten, dat begrijp je.

 Heal your body A-Z

Je hoeft niet meteen naar de paracetamol te grijpen of meteen onder de wol te kruipen als je een beetje hoofdpijn hebt. Deze app geeft je handige tips hoe je op een natuurlijke manier snel van kwaaltjes af kunt komen.

Green kitchen

Ook een favoriet van mij. Tientallen vegetarische recepten waar je je never nooit zorgen over hoeft maken als je te veel eet. Er worden weinig suikers en gluten gebruikt en de recepten worden heel simpel uitgelegd en soms ook met een filmpje.

Squats 0-100: Legs & Butt Workout Exercises Pro

Net zulke strakke benen en billen als Miranda? Met deze app gaat dat misschien wel lukken binnen 10 weken. Voor 1 euro heb je een soort van personal trainer. Moet je het wel elk dag braaf doen hè.

Moves

Deze app houdt precies bij hoeveel je op een dag beweegt. Je kunt ook doelstellingen voor jezelf instellen, dus dat houdt je scherp.

Gratitude Journal

Ik moet hier een klein beetje om lachen. Maar deze app houdt dagelijks bij waar je dankbaar voor bent. Haha. Dank Miranda. Die had ik nodig.