it’s a wrap

Lieve Charlene, Lieve Joss,

Het zit er op. Ik ben officieel detox-vrij. Ik heb het gisteravond al een beetje gevierd. Nou ja, een beetje boel. drie glazen wijn en één sambuca (en eigenlijk daarna nog één). Sorry coach Patrick. Ik kon het niet laten. En ik weet het, die godvergeten mierzoete sambuca-derrie is natuurlijk de pest voor je lichaam. Gif, zoals jij het zou zeggen, maar het smaakte o zo lekker. Ik had het vanochtend wel even moeilijk. En niet omdat ik een kater heb, maar bang was dat ik mijn fitheid kwijt was, dat mijn huid niet meer straalde of dat dat ene kilootje er al weer aan zat. Maar dat is natuurlijk onzin. Dit soort avonden moeten er zijn, anders zou het leven echt ontzettend saai zijn. Vandaag wel weer in mijn fijne gezonde ritme. En trouwens, ik moet ook scherp en fit zijn voor New York.
Mijn 17 dagen detox zijn voorbij gevlogen. Ik had het geluk dat ik het heel erg druk had, dus er niet al te veel mee bezig was. Je moet er wel het één en ander opzij voor zetten, want even samen lunchen, borrel of dineren zit er niet bij. Ja, wel als je gezelschap het ook lekker vind om alleen een klein bakje soep te nemen of een groenten shake.
En als je ’s avonds toch nog de hort op gaat kun je er vanuit gaan dat je al voor twaalven zin hebt in je bed. Kan ook zijn dat je tot diep in de nacht door danst (op spa rood natuurlijk), maar ik ben elke dag heel vroeg naar bed gegaan. Heerlijk vond ik het.
Dit is een perfecte manier om je op te laden voor het nieuwe jaar. Hoofd leeg, lichaam schoon, meer energie. Innerwave, zie ik je over 6 maanden weer?

XX Jet

Lieve Detox-girls,
Jeej, de 17 dagen zitten erop! Laat die champagne maar ploppen. Of niet Jet, want jij moet weer balansen nadat je gister uit de bocht bent gevlogen. Nee hoor, van Coach Patrick mag het best af en toe. Maar je hebt ook gelijk. Het ging best snel voorbij. Het is heerlijk om afleiding te vinden in leuke dingen, werk want daardoor denk je eigenlijk niet zoveel aan eten. Moeite om een glas wijn te laten staan had ik niet, moeite om even geen koekje te pakken of een extra vorkje te vragen als een vriendinnetje van een appeltaart genoot daarentegen wel. Maar na die 17 dagen is dat ook wel veranderd. Ik ben me veel bewuster geworden van wat ik eet en wat voor porties ik opschep. Echt niet dat dat enorm aan de ongezonde kant was hoor, maar ik voel me een stuk fitter als ik even een peer in stukjes snijd ’s avonds in plaats van dat koekje bij de thee. Een klein, oké dat is een understatement, een groot probleem had ik met de poedertjes en pillen die we bij elk maaltijd moesten nemen. Best wel heel vies en van invloed op het maaltijd. Maar die twee weken is dat wel vol te houden. Eigenlijk moeten we de supplementen innemen tot ze op zijn, maar helaas gaat me dat dan weer niet lukken. Ik heb wel veel zin om deze voedingsstjil verder vol te houden, want die complimentjes vliegen me deze week om de oren. Ontbijten met een verse smoothie, iets minder zoet en ook die bloemkoolsoep hoort bij Josselin 2.0. En mocht er nog een keer een kuurtje Innerwave komen, doe ik het weer het liefst met jullie samen. Want samen was zo fijn en daar had ik zoveel steun aan. Dank lieve meiden.

XX Josselin