Week 4 zit erop en dat betekent dat we een volle maand bezig zijn. Een máánd, dat klinkt op de een of andere manier veel langer dan vier weken. Laat ik maar meteen met en bekentenis beginnen, voor iemand die al een maand best heel intensief sport en nauwelijks meer zaken als brood en pasta eet, zie ik bedroevend weinig resultaat. Deze week was voor het eerst dat ik dacht, hmmm volgens mij is er íets minder te zien daar op de heupen, maar écht tevreden ben ik nog niet. Misschien moet ik de druk wat opvoeren en bijvoorbeeld net als Jet naast de trainingen ook gaan hardlopen. 4,5 kilometer liep ze en het ging ‘r nog makkelijk af ook. “Ik had een goede playlist, dat helpt. Op het nummer Rather Be ga ik echt als een speer.” Jet, mag ik een keer met je mee? En dat je me dan niet uitlacht als ik na 500 meter hyperventilerend aan de voet van een boom lig te creperen? Verder de week in punten.

– Behalve het hardlopen heeft Jet nog iets fijns ontdekt deze week. Sinds kort zit in de Jordaan juicebar Dr. Blend en daar loopt ze de deur plat. Allemaal super gezoen en je komt er gegarandeerd geen gram van aan. Ook favoriet, Venkel. Salade salade salade.

– Sportfanaat en persoonlijke healthguru Esmée plaatste deze week een foto op Instagram van een bakje vol gezond spul, en dat wilde ik ook wel eens proberen. Men neme, een bakje tonijn (op water), een bakje hüttenkäse en een zoete appel. Gooi alles door elkaar in een bakje et voilà, klaar ben je. Enige nadeel, écht lekker is het niet te noemen. “Kattenvoer”, zei Esmée, “maar het is de enige echt gezonde lunch die ik kan verdragen.” Kattenvoer indeed, want mijn aan de kant geschoven bakje werd niet veel later vol enthousiasme leeggegeten door poes Disco.

– Deze week kwamen er paaseitjes op kantoor en dat kon Jet niet weerstaan. Zelf zat ik veilig thuis, ver weg van de paaseitjes, maar was anders ook zeker gezwicht.

– Het is hoogtijd dat ik een nieuwe sportbroek ga kopen. Goed beschouwd is het vrij idioot dat ik nog niet een enorme kast vol sportkleren heb aangeschaft, maar het geval is dus dat ik één sportbroek heb en die steeds snel tussendoor moet wassen en dat is best een gedoe. Volgende week mag ik dus winkelen. Sportkleren winkelen wel te verstaan, maar toch, het is winkelen.

– Al met al, we moeten er nog even flink aan trekken. Zelf merk ik dat ik grote delen van de dag eigenlijk helemaal niet bezig ben met Destination Killerbody. Jet en ik sturen elkaar nog steeds dagelijks plaatjes van droomlichamen door (Jennifer Lawrence is nu ons ideaal) maar als ik éven niet oplet pik toch gewoon een snoepje van een schaaltje dat iets te dicht bij me in de buurt staat. Ik moet dus strenger voor mezelf worden. Geen koekje meer bij de thee, geen Engelse Drop, geen paaseitjes.

– Misschien moet ik ook maar eens gaan minderen met alcohol.

– Haha nee natuurlijk niet!

– Op naar volgende week.