Hét bruiloftsdag handboek

hier had jij écht niet aan gedacht

Het ziet wit van de bruidsjurken, boeketten en diamanten ringen, want man oh man wat zijn er toch óngelofelijk veel huwelijken du moment. Dat betekent janken, zweten en stressvlekken. Nee, bruidjes hebben het zo makkelijk nog niet. En al helemaal niet op the Big Day. Maar geen paniek, zuster Coco helpt je de dág van je leven door.

Helemaal schoon

Kijk, je visagist gaat heus goed weten hoe ze het aan moet pakken, dus daar bemoeien we ons niet mee (héél moeilijk, ik weet). Belangrijk is dat je huid diep gereinigd is voordat de make-up wordt aangebracht. Dan blijft alles gedurende de dag beter in tact. Een schilder begint immers ook niet op een vies doek. In de weken naar de bruiloft neem je dus regelmatig een masker, minimaal één keer per week. Scrubben doe je zo’n twee keer per week, afwisselend met je maskerdag. Scrub je huid de dag van te voren voor de zekerheid nog eens licht.

Muy importante: je nachtrust

Nogal wiedes denk je, maar veel aanstaande wifeys gaan te laat naar bed of slapen zelfs helemaal niet door de spanning. Probeer de avond van te voren vóór tien uur in bed te liggen. Dit klinkt vroeg, maar waarschijnlijk duurt het enige tijd voordat je in slaap valt. Maar ga gewoon liggen met een goed boek en klassieke muziek op de achtergrond. Dit zorgt ook al voor ontspanning en rust. Dan lig jij na anderhalf uur vast wel te snurken.

Puffy eye

Heb je alsnog de hele nacht lopen tobben (ik begrijp het) en word je wakker met ontzettende zakken onder je ogen, dan zijn twee bevroren lepels de remedie. Gewoon een paar minuutjes onder je ogen en hupsakee, weg met de puff.

Worst nightmare: puisten

Je loopt maanden lang met een vlekkeloze en stralende huid en nét vandaag ontstaat er een ontzettend gemene rode vulkaan op je kin. May legt je hier uit wat je kunt doen.

Ontbijten doe je zó

Een stevig ontbijt is heel erg belangrijk, want zonder een goede bodem ga je het echt niet volhouden. Beperk vooral in de ochtend je suikerinname. Je krijgt er weliswaar even een piek van, maar daarop volgt een dip en dat maakt je weer sneller moe. En je mag best een koffietje drinken, maar ga niet als een bezetene onder het koffieapparaat hangen. Cafeïne kan stress bevorderen en je dus prikkelbaarder maken. Mijn tip? Neem een lekker eitje (van eiwit zit je vaak langer vol) op een speltbroodje met avocado en tomaat. Als het kan nog een verse wortelsap, want dat zorgt voor een mooie teint.

Vlekkie?

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar als ik gespannen ben is mijn hoofd één rode ontplofte boel. Zo’n grote dag zorgt voor een ontzettende stressbom, wat dus weer van die nare rode vlekken oplevert. Dit heeft vaak te maken met een verhoogde doorbloeding. Gelukkig bestaan er crèmes die de huid kalmeren en roodheid neutraliseren. La Roche-Posay Rosaliac egaliseert en beschermt de zon (die de roodheid alleen maar verergert).

No sweat

Klotsende oksels zijn nimmer bevallig, maar op je huwelijksdag wil je stromende watervallen al helemaal beperken. Nog een reden om te minderen met koffie, want cafeïne kan de zweetproductie bevorderen. Gebruik in plaats van een deodorant een antitranspirant spray, zoals die van Odaban. Zorg dat je bestie een pakketje make-up reinigingsdoekjes in haar tas heeft, dan kan ze namelijk geheel ongemerkt zo nu en dan even je oksels deppen. Someone’s gotta do the dirty job hè?

Cry baby cry

Túúrlijk ga je een traantje laten, het is jouw dag dus het mag. Houd je gezichtsmimiek wel een beetje in bedwang (denk aan Kim K.), er worden immers honderdduizend foto’s gemaakt.

Enfin, je was dus even emo tijdens die speech, maar je mascara zit nog goed (een beetje visagist brengt waterproof aan). Verrek, die tranen hebben wel een spoor achtergelaten op je geplamuurde gezicht. Wat nu? Als je een clutch mee hebt (of je getuige, of whoever), zorg dan dat er een klein tubetje foundation in zit. Breng dit aan over je tranen. De foundation absorbeert namelijk het vocht van de traan (wist je niet hè?) en werkt, vanzelfsprekend, je oneffenheden bij.

Nageltje dekje

Ik ben een grote voorstander van gellak, om deze redenen. Maar als je ervoor kiest om gewone nagellak te dragen, vraag dan wederom een van je besties om het flaconnetje mee te nemen, zodat je soms wat bijgetipt kan worden. Stel je voor dat de ring aan een hand wordt geschoven met afgebladderde nagels. Kan écht niet hoor.

Momentje voor jezelf

Wat héél veel bruiden vergeten op de dag zelf, is een kleine pauze voor zichzelf in te lassen. Instrueer je naasten dus om je tijdig even weg te halen uit het festijn, om even dertig minuutjes (of langer) tot jezelf te komen. Niemand die het in de gaten heeft joh.

Red wine – don’t stay close to me

Een glaasje rood is héérlijk, ik weet het. Maar op jouw huwelijksdag ga je voor wit of champie. Het laatste dat je kunt gebruiken is een paarse tand-lach. Ughl.