Nu Carolien een week heeft waarin ze elke dag van 8 uur ’s avonds tot 6 uur in de ochtend werkt, hoort daar natuurlijk een gezond eetpatroon bij om dat een beetje vol te houden. Lees je mee?

Het kan niemand ontgaan zijn: afgelopen week zette Amsterdam Sail de hele stad op z’n kop. Je kon je social media niet openen of je zag tig vrienden op bootjes chillen of op de kade staan te genieten van alle mooie schepen die voorbij kwamen. Samen met Jon mocht ik onder het genot van een vijfgangendiner de Sailweek openen bij pop-up restaurant L’invité.

Eenmaal aangekomen op Java-eiland moesten we een uur omlopen om aan de andere kant te komen, maar gelukkig was het de wandeling waard. Het gezelschap was een feest, het eten heerlijk en we hebben tot in de late uurtjes gedanst op de tunes van de Cat Carpenters. Nu moeten we helaas weer vijf jaar wachten. Misschien kunnen ze van Sail wel een jaarlijks event maken, please?!

Nu ik bijna elke dag een dikke laag make-up op krijg voor de filmopnames van Sneekweek, merk ik dat mijn huid langzaam begint te protesteren. Er ontstaan bultjes en ruwe plekjes die ik nog nooit eerder gezien heb. Mijn nieuwe ritueel: elke ochtend en avond smeer ik een dikke laag Merino Aloë Vera-crème op om mijn huid extra goed te hydrateren. Nu maar hopen dat dit de komende maand blijft werken…

Afgelopen week voelde het alsof de herfst langzaam was aangebroken. Niet erg handig nu we een zomerfilm aan het draaien zijn. Dus zodra die paar zonnestralen de hoek om komen, benutten we deze optimaal! En met dit vrolijke Coco Bonito-koord aan m’n bril gaat de zon vanzelf schijnen.

Na 10 jaar mocht ik ein-de-lijk weer samen met Marly op de set staan. In de film zijn we niet echt best friends, maar zodra de camera uit staat zijn we meteen onafscheidelijk. Of we iets ‘stiller tussendoor konden zijn, we zaten niet in de kroeg…’ Maar we hebben zoveel te bespreken! Nu sneaken we stiekem naar een andere ruimte om snel bij te kletsen over Sammy, onze mannen en die ene musthave winterjas. Hoe cool is het als je met je beste vrienden mag werken?

Nu ik vijf dagen per week van 20.00 uur tot 6.00 uur werk, is mijn ritme nogal van streek. Om 23.00 uur hebben we ‘lunch’ en na de wrap om 6.00 uur staan we met z’n allen aan een broodje shoarma. Tijd voor een healthy snack om mee te zondigen tussen de opnames door!

Op Instagram zag ik dit recept voor een blueberry/yoghurtcake. Ik heb de suiker vervangen door bananen en in plaats van Griekse yoghurt gebruik ik Abbot Kinney’s Cocos Yoghurt. Ik ben benieuwd of de crew dit net zo lekker vindt als een broodje shoarma tussendoor: gezonder is het in elk geval wel…