DIT KRIJG JE ER NOU VAN

6 gevolgen van je schermobsessie

Ooit zei ik tegen een collega-hoofdredacteur-met-social-media-verslaving dat haar profiel er niet knapper op werd als ze steeds de blik op haar mobiel gericht hield. Nogal onderkinfähig zal ik maar zeggen.

Inmiddels ben ik net zo hooked als deze collega en bedenk ik me steeds (en meestal te laat) dat ik mijn mobiel omhoog moet houden als ik iets typ of lees. Is voor iedereen beter namelijk. Maar het beste is toch om die devices eens weg te leggen. Want je kunt er een hoop last van krijgen. Om maar eens te noemen;

Cyber sickness

Je hebt het vast wel eens gevoeld als je veel te snel door je foto’s scrolt of als je een filmpje bekijkt. Komt doordat de impulsen die je binnenkrijgt niet gelijk zijn aan de prikkels die we gewend zijn in ons normale leven te ontvangen. Kunnen de hersenen niet aan en daarom krijg je een misselijk gevoel dat je kunt vergelijken met zeeziek zijn.

De onderkin

Krijg je dus van teveel naar beneden kijken. Oplossing? Zet je laptop op een verhoging en houd je mobiel een beetje in de lucht als je een berichtje tikt.

De bochel

Let maar eens op. Bijna bij ons allemaal staan de laptops plat op het bureau waardoor we naar voren moeten buigen, in een soort scheppende beweging, om goed te kijken. Los van dat het niet mooi staat en je er spierpijn en kramp van kunt krijgen, moeten we natuurlijk te allen tijde voorkomen dat de evolutie ons nageslacht gaat trakteren op een slakkenhoofdje dat horizontaal vanaf onze romp beweegt.

Het krampklauwtje

Heb je vast wel eens gehad nadat je een dag stevig in de app bent gekropen en lange stukken hebt moeten tikken. Verkrampte pols,  stijve vingers en een hand die bijna niet te strekken valt. Oplossing? Masseren, stretchen, ontspannen. Een warm bad helpt ook.

Zwak zaad

Waar dragen mannen hun mobiel? Juustem. In hun broekzak. En waar dragen mannen hun zaad? Correct. Daarnaast. Zaad en mobiel vormen geen goed huwelijk, zo blijkt. Uit onderzoek is gebleken dat de zaadcellen minder zwemmen en dat er schade aan het DNA kan worden toegebracht. Ik verzin het niet, maar de Journal of Fertility and Sterility wel. Nou ja, die hebben het niet verzonnen, maar wel onderzocht.

Vreetbuien

Een beetje een overtrokken punt vind ik dit, maar het schijnt dat als je veel foodblogs leest, je extra trek krijgt en een uitbulkende foodnewsfeed zelfs een vreetbui kan aanwakkeren. Ontvolgen dus die handel. Als je er gevoelig voor bent tenminste.