OPRUIMEN DIE HANDEL

De slaapkamer

Bijwerking van mijn detox (ik eet allang weer hoor, maar ik drink nog niet op het oude niveau) is dat ik ’s avonds veel meer energie heb. Waar ik anders met een glas voor de haard lig, ben ik nu vreselijk actief. Voor vanavond staat mijn slaapkamer op de planning. Want als ik die met objectieve ogen bekijk, staan daar allemaal dingen die er niet horen. Ik zou het zo gezellig vinden als je met me mee doet.

Natuurlijk riep ik weer hulp in bij Griep, je weet wel, zij van het opruimen. Ze fluisterde me de volgende adviezen in. Allereerst het belang van een opgeruimde slaapkamer. Daar hoor je uit te rusten, dus je kamer moet dat uitstralen. Rommel hoort natuurlijk nergens thuis maar al helemaal niet in je slaapkamer. Rommel staart je verwijtend aan namelijk. En dat kun je nu net even niet gebruiken als je in je bed ligt. Daar wil je je of overgeven aan een potje dampende gezelligheid of je wilt slapen. Hockeysticks, kapotte sokken, jurken die nog naar de stomerij moeten worden gebracht en vier stapels DVD’s helpen in beide gevallen niet mee aan een positief resultaat.

Haal alles uit je slaapkamer wat er niet thuis hoort.

Ik heb bijvoorbeeld een foto van mijn schoonmoeder naast mijn bed staan. Ik koester de foto maar naast mijn bed is het toch niet echt het afrodisiacum dat je daar wenst. Die moet dus naar de studeerkamer. En naast het bed een bijzonder goed gelukte versie van mezelf. Ofzo. Griep durft zo ver te gaan dat als je slaapkamer een rotzooi is, je niet goed uitrust.

Die reiskoffertjes waarvoor ik te beroerd ben om ze naar zolder te tillen omdat mijn volgende tripje toch altijd wel weer over max een maand plaatsvindt, zijn ook niet echt sfeerbevorderend. Weg ermee. Misschien niet naar zolder, maar in ieder geval naar een gang waar ik nooit kom.

Rommel staart je verwijtend aan.

Daar heeft Griep enorm gelijk in. Ik heb vier mandjes in mijn kast met als doel alles uit het zicht te houden maar die zijn inmiddels zo vol met troep gestouwd dat ik het bijna niet aankan ze te bekijken. Die kiep ik vanavond leeg en mest ik uit. Volgens Griep kan ik ze gerust ook in een soepele beweging in de container zwiepen, want dat wat je een jaar lang niet heb gemist, daar kun je gevoeglijk afscheid van nemen.

Het is leuk als je slaapkamer is opgeruimd.

Hoe fijn is een hotelkamer? Zet een klein boeketje naast je bed, een geurkaars, een mooi boek waar je ’s avonds bevallig nog wat doorheen bladert. Zorg voor gestreken lakens, dat ligt veel lekkerder en staat vooral heel veel mooier.

Bij veel mensen is de slaapkamer een soort schuur.

Bij jou straks dus niet meer. Probeer met de ogen van een vreemde naar je eigen kamer te kijken. Waarom staan de dingen daar waar ze staan? Heeft alles een functie? Heb je dat allemaal echt nodig? Denk je dat je werkster écht goed kan schoonmaken tussen al die spullen? Denk je écht dat je die boeken gaat lezen als ze daar met z’n tienen onder een bedje van tijdschriften en weekendkranten in een hoek liggen?

Het is leuk als je slaapkamer opgeruimd is. Gooi dus dingen weg.

Ik heb bijvoorbeeld heel veel dekbedovertrekken maar ik gebruik er eigenlijk maar drie. Dat is een perfect aantal volgens Griep. Een voor op je bed, een voor in de wasmachine en een in de kast als reserve. Voor het geval er een kind op kotst ofzo…

Houd je vast aan slaapkamerrituelen.

Maak altijd ’s ochtends de gordijnen open en maak je bed op. Is echt in een minuut gebeurd en het geeft je elke keer als je je slaapkamer binnenkomt een goed gevoel. Ik vind een opgemaakt bed net zoiets als het dragen van mooi ondergoed. Niemand ziet het als ze in de woonkamer zijn of je met kleren aan zien, maar onbewust voel je dat alles ook daar in orde is.

Tip: Als je niet zo goed bent in bedden opmaken, kun je een sprei kopen. Lekker veel kussens op een rijtje erop en zie, de Charlotte in jou komt naar boven.